Archiwa tagu: relax

SAUNOWANIE

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, jakie masz do życia” Jim Rohn

W sobotę w południe, w ramach randkowych chwil – Muzeum Plakatu w Wilanowie, wieczorem wraz z Przyjaciółmi udajemy się na seanse saunowe Mareczka. Z Pawłem na wspólnych seansach saunowych byliśmy z dzieciakami. Dzisiaj w czwórkę. Poza wietrzeniem umysłu czas na coś dla ciała. Relacja poniżej.

Miło zawisnąć pośród pajęczyny plecionej przez czas. Zawiesić się i głęboko pooddychać spokojem. Jak zawsze wracam do rzeczywistości pozytywnie naładowany i zregenerowany. Kilka cudnie spędzonych godzin. Mareczek należycie o wszystko zadbał. 🙂 🙂 🙂 Działamy Działamy dalej.

SAUNOWANIE

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Niech dla każdego człeka będą przestrogą, że krzywda zawsze ślad na duszy zostawia i zrodzić może niepojęte strachy.” Jakub Bobrowski

Sobotnie chwile rozpoczynam projektem ojciec i syn. Ogarniamy Dni Transportu Publicznego 2026. Po południu zaś Adaś zostaje na nocowankę u Cioci a my ruszamy przed siebie… Podążanie w stronę uzyskania balansu w procesie. Czas powrócić do saunowania. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

DOMEK W LESIE

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Równowaga to nie coś, co możesz znaleźć, to coś, co tworzysz” Jana Kingsford

W głowie unosi się jeszcze szum naszej ostatniej wyprawy… Wakajki spędziliśmy wyłącznie w trójkę. Czas na rodzinne spotkania. Weekendowe chwile upływają nam w klimacie domku w lesie. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

W IMPREZOWYM TONIE

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Wobec pertraktacji z pijanym warszawiakiem praca w kamieniołomach wydaje się fabrykowaniem dziecięcych baloników. Starożytni galernicy uciekliby w popłochu na widok katorżniczej roboty, jaką wykonuje warszawski kelner w sobotnie wieczory, zaraz po pierwszym każdego miesiąca” Leopold Tyrmand

Bez dziecka. We dwoje. W imprezowej nucie. Wsiadamy do wehikułu czasu, by ponownie poczuć klimat domówek. Drzewiej na porządku dziennym, w sumie raczej nocnym… To także test kondycyjny. 🙂 🙂 🙂 Dwie noce z rzędu… Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

SAUNOWANIE

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Dziedzictwo niematerialne wzmacnia poczucie zakorzenienia i wspólnotowości, które budują społeczną odporność na kryzysy” Hanna Schreiber

Randkowe chwile rozpoczęliśmy od obcowania ze sztuką odwiedzając Muzeum Narodowe. Następnie z wielką przyjemnością wracam do tego projektu. Saunowałem z Kumplami, solo i z Adaśkiem. Pora na saunową randkę. I to w dodatku podwójną. 🙂 🙂 🙂 Idealny motyw aby nieco odsapnąć od obowiązków rodzicielskich. Przewietrzyć umysł i złapać energię niezbędną dla wykluwania się nowych pomysłów. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

LISTOPADOWY DŁUGI WEEKEND

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Wszystko, na co patrzysz, może stać się bajką, ze wszystkiego, czego dotkniesz, możesz wydobyć historię.” Hans Christian Andersen

Długi weekend oznacza dla nas jedno: cudownie spędzone rodzinne chwile. To czas na podróżowanie po wspaniałej Polsce. Tym razem spoglądamy w stronę południa (w Boże Ciało: Podlasie, w lato: nad Bałtykiem). Dlaczego Kraków??? Destynację określił Adaś. Koniecznie chciał zobaczyć wawelskiego smoka, który zionie ogniem. 🙂 🙂 🙂 Pewnych rzeczy dwa razy nie trzeba mi powtarzać… Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

SAUNOWANIE Z ADAŚKIEM

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno, kiedy umrzesz” Julian Tuwim

Pierwszy raz wyłącznie z Przyjaciółmi, drugi raz solo. Trzecie podejście do saunowania w Wiosce Saunowej Per Natura w wymiarze typowo Familijnym. Czas na projekt Ojciec i Syn w pełnym wymiarze. Chcę pokazać wycinek mych zajawek Synkowi. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

PIERWSZY KWIETNIOWY WEEKEND

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Wiosna nie zna różnic wieku – każdy wydaje się młody i radosny. Troski idą na chwilę w zapomnienie,a serca pulsują przeczuciem nieśmiertelności” Lucy Maud Montgomery

W kwiecień miałem wejść intensywnie rowerowo w połączeniu z Pegazowym tripem. Wyszło nieco inaczej aniżeli planowałem… Koncepcja całkiem inna przyświecała, ale to tylko przypomina mi, że w każdym procesie planowania należy zachować z tyłu głowy, że zawsze mogą zaistnieć czynniki niezależne od nas. Skupiam się na tym, co pozytywne. Wspaniale zaczęta sobota – na naszym pokładzie zawitał „Duży” Kuba. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

KAMPINOS

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Patrzysz na moje ręce
są słabe – mówisz – jak kwiaty
patrzysz na moje usta
za małe by wyrzec: świat
kołyszmy się lepiej na łodydze chwil
pijmy wiatr
i patrzmy jak zachodza nam oczy
woń więdnienia jest najpiękniejsza
a kształt ruin znieczula” Napis, Zbigiew Herbert

Tydzień temu rozpoczynałem sezon podążając śladem Cudu nad Wisłą. Tym razem krótka odskocznia od rzeczywistości. Wykorzystuję metro warszawskie po czym kręcę korbą ponownie z historią w tle. Kieruję się w stronę Kampinoskiego Parku Narodowego i miejsca gdzie drzewiej zainicjowano budowę atomowej kwatery dowodzenia. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

SIERPNIOWY DŁUGI WEEKEND

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Dzień składa się z dwudziestu czterech godzin, godzina z sześćdziesięciu minut a minuta z sześćdziesięciu sekund; sporo można zdziałać przez osiemdziesiąt sześć tysięcy czterysta sekund.” Aleksander Dumas

Czas zacząć długi sierpniowy weekend. Cztery dni wykorzystane do granic możliwości. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →