Nie liczą się wypowiadane słowa, lecz zrealizowane czyny…
Ruch połączony ze zbilansowaną dietą, właściwą regeneracją stanowi dobry punkt wyjściowy do wydłużania swojego życia.
Znajdziesz tutaj moje aktywności związane z permanentnym wychodzeniem z własnej strefy komfortu. Będą to:
AKTYWNOŚCI WYKONYWANE TRENINGOWO
Znajdziesz tutaj także inne aktywności, w które intensywnie angażuję się ideologicznie, emocjonalnie oraz fizycznie.
