Archiwa tagu: sauna

SAUNOWANIE

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, jakie masz do życia” Jim Rohn

W sobotę w południe, w ramach randkowych chwil – Muzeum Plakatu w Wilanowie, wieczorem wraz z Przyjaciółmi udajemy się na seanse saunowe Mareczka. Z Pawłem na wspólnych seansach saunowych byliśmy z dzieciakami. Dzisiaj w czwórkę. Poza wietrzeniem umysłu czas na coś dla ciała. Relacja poniżej.

Miło zawisnąć pośród pajęczyny plecionej przez czas. Zawiesić się i głęboko pooddychać spokojem. Jak zawsze wracam do rzeczywistości pozytywnie naładowany i zregenerowany. Kilka cudnie spędzonych godzin. Mareczek należycie o wszystko zadbał. 🙂 🙂 🙂 Działamy Działamy dalej.

SAUNOWANIE

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Niech dla każdego człeka będą przestrogą, że krzywda zawsze ślad na duszy zostawia i zrodzić może niepojęte strachy.” Jakub Bobrowski

Sobotnie chwile rozpoczynam projektem ojciec i syn. Ogarniamy Dni Transportu Publicznego 2026. Po południu zaś Adaś zostaje na nocowankę u Cioci a my ruszamy przed siebie… Podążanie w stronę uzyskania balansu w procesie. Czas powrócić do saunowania. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

SAUNOWANIE

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Dziedzictwo niematerialne wzmacnia poczucie zakorzenienia i wspólnotowości, które budują społeczną odporność na kryzysy” Hanna Schreiber

Randkowe chwile rozpoczęliśmy od obcowania ze sztuką odwiedzając Muzeum Narodowe. Następnie z wielką przyjemnością wracam do tego projektu. Saunowałem z Kumplami, solo i z Adaśkiem. Pora na saunową randkę. I to w dodatku podwójną. 🙂 🙂 🙂 Idealny motyw aby nieco odsapnąć od obowiązków rodzicielskich. Przewietrzyć umysł i złapać energię niezbędną dla wykluwania się nowych pomysłów. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

SAUNOWANIE Z ADAŚKIEM

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno, kiedy umrzesz” Julian Tuwim

Pierwszy raz wyłącznie z Przyjaciółmi, drugi raz solo. Trzecie podejście do saunowania w Wiosce Saunowej Per Natura w wymiarze typowo Familijnym. Czas na projekt Ojciec i Syn w pełnym wymiarze. Chcę pokazać wycinek mych zajawek Synkowi. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

PIERWSZY KWIETNIOWY WEEKEND

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Wiosna nie zna różnic wieku – każdy wydaje się młody i radosny. Troski idą na chwilę w zapomnienie,a serca pulsują przeczuciem nieśmiertelności” Lucy Maud Montgomery

W kwiecień miałem wejść intensywnie rowerowo w połączeniu z Pegazowym tripem. Wyszło nieco inaczej aniżeli planowałem… Koncepcja całkiem inna przyświecała, ale to tylko przypomina mi, że w każdym procesie planowania należy zachować z tyłu głowy, że zawsze mogą zaistnieć czynniki niezależne od nas. Skupiam się na tym, co pozytywne. Wspaniale zaczęta sobota – na naszym pokładzie zawitał „Duży” Kuba. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

SAUNOWANIE

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Sauna to dobre miejsce na poznawanie żywiołów. (…) Ogień nagrzewa kamienie, wprowadza w ich nieruchomą istotę niepokój, tęskni za wodą, która je ochłodzi. Żar miłości ognia do ziemi budzi w tej drugiej pragnienie, ale może ono być zaspokojone jedynie chłodną wodą. Ciepło i wilgoć przenikają powietrze, sprawiając że staje się cięższe, bliższe ciału i bardziej skore do współpracy. Żywioły przenikają się w miłosnym uścisku, a przy tym każdy z nich staje się spokojniejszy i świadomy, że nie może istnieć bez innych. Sauna jest odpowiednim miejscem do rozmyślań, do poznawania swojego ciała i własnych wewnętrznych ścieżek.” Radek Rak

Pora na wyłącznie męski pierwiastek. Ostatnio było weekendowe kręcone korbą (czas wartko płynie bo miało to miejsce w 2021), tym razem stawiamy na wymiar iście regeneracyjny. 🙂 🙂 🙂 Zaledwie kilka godzin, nie mniej jednak zawsze coś. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

SZLAKIEM TAJEMNIC…

Opublikowany przez
2

„Wraz z przeskoczeniem z jednego środowiska do drugiego możliwy jest wzrost świadomości” Mateusz Grzesiak

Uwielbiam czuć zapach pokonywanych turystycznie kilometrów. Łapiąc wiatr we włosy nie mogło zabraknąć polskiego akcentu. W środę i czwartek ma miejsce intensywny etap planowania, by w trakcie kolejnego przedsięwzięcia na południowym skraju Żuław Wiślanych i Pomorza można było rozwinąć żagle. Tym razem przygoda rozegrała się od soboty (13.08.16) do wieczornych godzin poniedziałkowych (15.08.16).  Krótko, aczkolwiek treściwie. Spędzanie czasu z Jakubkiem z pewnością nie należy do nużących. Atakujemy teren mimo prognoz na mało sprzyjającą aurę.
Czytaj dalej →