Miesięczne archiwum: październik 2016

CHILLOUT

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Musimy stale podsycać i troskliwie pielęgnować myśli o szczęściu, sukcesie i życiowym celu, jaki mamy przed sobą.” Randy Gage

Czy nasze społeczeństwo jest zobligowane do tego, by nieustannie pędzić? Każdego dnia tuż po otwarciu oczu gnamy za czymś. Mkniemy bez chwili wytchnienia. Czy oby o to chodzi? Czy biegnąc przed siebie bez wytchnienia nie narażamy się na ryzyko zgubienia wcześniej wytyczonego celu? Czy koszt alternatywny w postaci poświęconych chwil nie jest zbyt wygórowany? Czy przypadkiem wielokrotnie nie jest tak, że nasze ambicje przerastają aktualne dyspozycje? Może czasem warto pójść nieco okrężną drogą, czy też zwolnić na uzyskanie czasu na głęboki oddech, by nie utracić tego, co najistotniejsze: sensu chwili.
Czytaj dalej →

2016.10.23 BBLLASY ETAP JESIENNY

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Zmiany zachodzą ciągle – niezależnie od tego, czy ich oczekujesz, czy nie. Zmiany mogą Cię zaskoczyć tylko wtedy, gdy się ich nie spodziewasz.” Spencer Johnson

Ostatni etap cyklu BBLlasy zaliczony. W niedzielę postawiłem kropkę nad „i” nad kolejnym cyklem biegowym.

1507 Czytaj dalej →

KOD SZCZĘŚCIA

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Wrzućcie szczęściarza do morza, a wypłynie z rybą w zębach” przysłowie arabskie

Wybieram mądrze, by konsekwencje wyborów nie stanowiły ciężaru, którego nie będę w stanie udźwignąć. Zawsze uważałem się za człowieka, któremu sprzyja los… Zresztą, cały tak uważam i szeroko uśmiecham się do szczęścia, by w jeszcze większym stopniu spotęgować jego oddziaływanie na własnej osobie. Może właśnie dlatego zainteresowały mnie badania, jakie przeprowadził Richard Wiseman i zaprezentował je w książce pt. „Kod szczęścia. Dlaczego jedni mają w życiu szczęście, a inni pecha”.
Czytaj dalej →

GŁĘBOKI ODDECH W KAMPINOSIE

Opublikowany przez
1

„Bądź cierpliwy i pozwól, żeby bieg rozwijał się we własnym tempie. Masz wiele, bardzo wiele czasu, żeby się zastanowić, jak rozegrać ten wyścig i kiedy przyspieszyć. Nie daj się ponieść emocjom ani panice, którym biegacze często pozwalają sobą zawładnąć na początku zawodów, kiedy dookoła panuje powszechna nerwowość” Hal Koerner

Dynamika działań wyznacza tempo mojego wzrostu. W związku z tym pora się zmobilizować. Sznuruję buty i ruszam dziarsko przed siebie. Chłonę chwilę… Czas powrócić do gry.

1498 Czytaj dalej →

MARATHON RUNNERS

Opublikowany przez
1

„Pamiętaj – to, co czujesz po dobrym biegu jest o niebo lepsze od tego, co czujesz siedząc i myśląc, że chciałabyś biegać.” Sarah Kondor

Nie ważne, co zrobisz ze sobą, ze swoim życiem, najbliższym otoczeniem. Jedno jest pewne: czas i tak upłynie.
Czytaj dalej →

UPRAWIAM OTRZYMANY OD LOSU CZAS

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Najważniejsze, żeby zrobić pierwszy krok, a potem drobnymi kroczkami iść naprzód” Jeff Walker

Nie ograniczaj swojego umysłu.
Nie zmarnuj swojego potencjału.
Uciekaj od nudy.
Nie przyzwyczajaj się do tego, co masz,
bowiem czeka na Ciebie dużo więcej.
Znacznie więcej niż sobie wyobrażasz.
Nie daj się zniewolić.
Odkryj w sobie zdobywcę nowych wrażeń.
Czytaj dalej →

SPORTOWE PRZYJEMNOŚCI

Opublikowany przez
Odpowiedz

Niekiedy słyszę pytanie: dlaczego to robisz? Po co Ci to? Projekty takie, jak Korona Maratonów Polskich,  czy Ultramaratony  budują moją psychiczną siłę. Udowadniają, że rzeczywistość, w której przyszło mi egzystować może podlegać zmianom. Zmianom, które są inicjowane przeze mnie. Przez moje działania. Dlatego Działamy Działamy dalej. W końcu, jak napisał Brian Tracy: „Jesteś na ziemi po to, by zrobić ze swoim życiem coś wspaniałego”.
Czytaj dalej →

PORA UPOLOWAĆ NIECO NOWYCH WRAŻEŃ

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Kto nie marzy, nie żyje” Ryszard Riedel

Wolność zaczyna się w Twoim sercu… W czwartek wsiadam w auto i ruszam przed siebie. Gnam naprzeciw kolejnej przygody.
Czytaj dalej →

ŚCIEŻKI

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Decyzja, by działać była początkiem podróży” Robyn Davidson

Opowieść o pasji… o wizji spełnienia swojego marzenia, o próbie pozostawienia wszystkiego poza sobą… Dzięki sile naszego charakteru nasze ciała są w stanie dokonać rzeczy, które wydają się nieprawdopodobne do zrealizowania.
Czytaj dalej →