KOLEJNY EPIZOD RUN TORUŃ

„Kto nie rozumie twojego milczenia nie pojmie twoich słów” J. R. R. Tolkien

Do trzech razy sztuka chciało by się rzec… 🙂 🙂 🙂 Ponownie odwiedzamy biegowo magiczny Toruń. To także kolejny start Adaśka w biegu dziecięcym. Tym razem nasze szeregi zasila jeszcze Wataha. W samodzielnym biegu debiutują Bliźniaki. Jest moc! Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

RUN TORUŃ 2023 – ZWIEDZAJ ZE ZDROWIEM

„W rzeczy samej, my maratończycy, jesteśmy inni niż pozostali ludzie. Jeśli chcesz coś wygrać – biegnij na 100 metrów. Jeśli chcesz czegoś doświadczyć – przebiegnij maraton.” Emil Zatopek

Po wyprawie majowej pozostały naładowane mentalne akumulatory a my zmierzamy dalej… Z nieukrywaną przyjemnością wracamy do Torunia. Podczas ostatniej wizyty – dwa lata temu – debiutowałem w biegu na 5 km wraz z Adasiem. Dzisiaj Synek leci na swoim dystansie 200 metrów, ja zaś zaczynam powolny powrót do gry. Tym razem do podjęcia działania zainspirowała mnie Żonka. Pierwszy start biegowy od… 2 lat. Zarazem pierwszy start razem z Jakubem. Jest moc!!! Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

BIEGOWY DEBIUT Z ADASIEM

„W okresie wyjątkowej pustki w moim życiu postanowiłem odszukać siły do zmian w bieganiu. Bieganie wzywało, a ja wreszcie odpowiedziałem na jego zew” Dean Karnazes

Najwyższy czas wrócić do biegowej gry. Pierwszy start od razu z Adasiem. Działamy Działamy Razem. Ojciec i Syn. Father and Son 🙂 🙂 🙂 W Toruniu, w królestwie piernika debiutujemy z Adasiem. Realizuje się moje kolejne mini marzenie. Z racji bliskiej odległości kręcimy trasę bez postoju, żadnego zwiedzania w drodze. Wyłącznie Toruń stanowi nasz podróżniczy cel. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

CHOMICZÓWKA

„Życiowe porażki często stają się udziałem ludzi, którzy rezygnując z dalszych starań, nawet nie zdawali sobie sprawy z tego, jak bliscy są sukcesu” Thomas Edison

W niedzielę rano pełna mobilizacja, by stawić się na linii startowej. Kontynuacją weekendu o mocno biegowym wymiarze było obranie kierunku na warszawską Chomiczówkę, czyli kolejna klasyka GATUNKU 🙂 Wraz z Championem i Rafałem atakujemy 2 dystanse.

Czytaj dalej →

CHOMICZÓWKA

„Samoloty prawie cały czas zbaczają z kursu, stale jednak starając się go utrzymać i ostatecznie przybywają do miejsca przeznaczenia. To się także odnosi do nas wszystkich, czy to jednostek, czy rodzin, czy organizacji. Kluczem jest „Myśl o celu” i wspólne zaangażowanie w nieustającą informację zwrotną i korektę kursu” Stephen R. Covey

Uwielbiam ten start. Udeptywanie tych betonowych ścieżek ma coś w sobie. Ciężko to opisać słowami, to trzeba po prostu poczuć we własnych nogach. Pomysłowość Twórców medali nie zawiodła. Po ukończeniu obydwu dystansów skompletowałem spójną całość.

Czytaj dalej →

PODSUMOWANIE 2018

„Zaspokojone potrzeby nie motywują. Tylko nie zaspokojona potrzeba może motywować” Stephen R. Covey

Kolejny owocny rok za mną. Następny rok spełniania marzeń. Jak słusznie zauważył Albert Einstein „Są tylko dwa sposoby przejścia przez życie. Jeden – jakby nic nie było cudem, i drugi – jakby wszystko było cudem”. W moim wydaniu magii pojawia się coraz to więcej. Wychyla się zza rogu i obejmuje swym ramieniem kolejne poczynania…

Czytaj dalej →

BIEG MIKOŁAJKOWY

„Wszystko, co pojawia się w Twoim życiu, sam je do niego przyciągasz” Bob Proctor

W piątek Andrzejki w Rzezawie i nocny powrót do Wilanów zone, a w sobotę rano…
… powiało sentymentem…
Po raz 4 startuję w Biegu Mikołajkowym po Lesie Kabackim.

Czytaj dalej →

VI BIEG RUNBERTÓW

„To, kim jesteś, krzyczy tak głośno, że nie słyszę, co mówisz” Emerson

W tej części Wawy jeszcze nie biegałem. Trzeba było to nadrobić. W sobotę atakuję dystans 5 km przemierzając ulice Rembertowa. Dzielnicy, z którą mam niezwykle miłe wspomnienia. Zaledwie kilkaset metrów od trasy biegu mieszkała moja ukochana Babcia, na ul Licealnej. Siłą rzeczy człowieka ogarnia wzruszenie…

Czytaj dalej →

BIEGNIJ WARSZAWO

„Możesz zacząć od niczego; z niczego i z braku drogi zrodzi się droga” Michael Bernard Beckwith

Wracam do tematu związanego z Biegnij Warszawo. To już mój 3 start w tych zawodach. Znów pojawia się sentyment, podobnie jak w zeszłym tygodniu. Tym razem, niemalże 5 lat temu, była to pierwsza dyszka, jaką zaatakowałem.
Czytaj dalej →

T-MOBILE BIEG NA PIĄTKĘ

„Wyobraźnia jest wszystkim. Stanowi zapowiedź nadchodzących atrakcji życia” Albert Einstein

W piątek odbieram pakiet startowy. Jak zawsze towarzyszy temu wiele emocji.

Foto: Rafał Latoszek
Czytaj dalej →