„Rozglądaj się za potrzebami, a potem na drodze wyobraźni i myśli urzeczywistniaj zaspokojenie ich” Byrne Rhonda
Tym razem pora zmierzyć się z dystansem 5 km. Na warszawskiej Kępie potockiej atakuję XI Bieg rtm. Pileckiego.
„Chodzi o to, by usunąć możliwość wycofania się w środku drogi, ponieważ wcześniej podjąłeś już zobowiązanie” Travis Macy
Czas na zmiany…
Już jest. Nowy treningowy partner.
Póki co pierwsze przymiarki i dogrywanie do moich własnych potrzeb.
Wkrótce szczegółowe spostrzeżenia.
Działamy Działamy.
„By pokonać demona lęku, musisz być go świadomy, a nie go wyznawać” Mateusz Grzesiak
Kolejny rok z rzędu zaliczony podwójny start.
Tym razem, pierwszy raz na zmodyfikowanej trasie i dzień po Falenicy. Cieszy mnie bieganie po tej betonowej pustyni. Coś jest na rzeczy jeśli chodzi o Chomiczówkę. Biegi rzecz jasna pod banderą mojego Sponsora – Firmy Kaps.
Czytaj dalej
„Wciąż biegnę i biegnę. I dobrze mi z tym” TSA
Czasem nie zdajemy sobie sprawy, jak blisko jesteśmy upragnionego celu. Szukaj szansy!!! Szukaj zmiany!!! Pragnij zwyciężać!!! Posuwaj się nieustannie do przodu!!!
Czytaj dalej
„Kto biega dla przyjemności, nigdy nie jest zmęczony” Dean Karnazes
Kolejny z moich kultowych już startów. Póki co nie wyobrażam sobie mojego kalendarza biegowego bez startu na warszawskich Bielanach. Miało być nieco inaczej. Planowałem czas 01:29:59, przy równym tempie 6:00 min/km. Nie mniej jednak nie wytrzymałem i dałem się uwieść panującemu na Bielanach klimatowi. O tym wszystkim poniżej.
Uwiodły mnie endorfiny. Powróciła z podwójną mocą radość związana z aktywnością ruchową. Ciekawy pomysł Organizatorów skierowany w stronę Biegaczy pokonujących obydwa dystanse. W końcu, jak to ujął prowadzący: „To tylko dla Orłów”.
