„Nie ulegaj zniechęceniu, idź niestrudzenie naprzód, aż światło dnia wypłoszy cień” Joseph Murphy
W ramach długiego wybiegania atakuję warszawski półmaraton wiosenny. Dobry motyw na przećwiczenie tempa. W zasadzie to ostatni test przed nadciągającym starciem w Bratysławie. W końcu bardzo lubię udeptywać warszawskie ulice. A trasa zapowiada się ciekawie. Już po raz czwarty witam z Półmaratonem Warszawskim nadejście wiosny.
„Chodzi o to, by usunąć możliwość wycofania się w środku drogi, ponieważ wcześniej podjąłeś już zobowiązanie” Travis Macy
Czas na zmiany…
Już jest. Nowy treningowy partner.
Póki co pierwsze przymiarki i dogrywanie do moich własnych potrzeb.
Wkrótce szczegółowe spostrzeżenia.
Działamy Działamy.
„Kiedy daję z siebie wszystko, co mogę z siebie dać – wtedy wiem, że wygrałem bieg.” Jay Fooberg
Kiedy zorientowałem się, jak będzie przebiegała trasa wiosennego półmaratonu w Warszawie, nie mogłem sobie odmówić…
Poniżej relacja z kolejnego półmaratonu, który zaliczyłem udeptując ulice Stolicy.
Czytaj dalej
„Jeżeli się nie zmieniasz to giniesz” Spencer Johnson
Finalnie wyszło trochę nietypowo, ale miałem nieco problemów z zaszufladkowaniem propozycji Microsoft Studio. W związku z tym, że mógłbym określić to mianem aktywnego wpatrywania się w TV pozycja ta pojawia się w tej a nie innej kategorii.
Czytaj dalej
„Jeśli masz entuzjazm i pasję masz wszystko aby dojść do tego jak osiągnąć sukces” Deena Kastor
Przed rozpoczęciem adriatyckiej wyprawy, mimo szeregu procesów przygotowawczych zrealizowałem 7 treningów dzień po dniu. Trzeba było zyskać czas na podróż. Nakręciłem 102,5 kilometra. Jest poczucie mocy!!! I o to chodzi!!! Pojawiła się koncepcja, aby w lipcu wykręcić rekord wybieganych kilometrów w skali miesiąca kalendarzowego.
