ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE W FALENICY

„Bądź człowiekiem czynu, a życie na zawsze stanie się bogatsze” Chris Barez-Brown

Po nieprawdopodobnie inspirującym tripie po Podkarpaciu pora na solidny wycisk fizyczny. Wracam na Wydmę w Falenicy. Inicjuję mój 7 cykl biegowy w tej okolicy (2013/2014, 2014/2015, 2016, 2017, 2018, 2018/2019).

Czytaj dalej →

BIEG MIKOŁAJKOWY

„Przeszkody to owe przerażające rzeczy, które się widzi, jeśli spuścić z oczu swój cel” Henry Ford

Budujące a przede wszystkim motywujące zwieńczenie wymagającego tygodnia.
Głęboki smutek w najbliższym gronie.
Refleksje na temat życia, przemijającego czasu, otaczających mnie ludzi, własnej osoby w interakcji z innymi.
Mięsisto, grubo, bardzo wymagająco.
Koniec miesiąca w biznesie i pogoń za cyfrą.

Czytaj dalej →

XXXI BIEG NIEPODLEGŁOŚCI

„Największe marzenia wizjonerów nigdy się nie spełniają, one zawsze przekraczają własne granice” Lord Alfred Whitehead

Bieg upamiętniający odzyskanie przez Polskę Niepodległości na stałe wpisał się do mojego kalendarza (2013, 2014, 2015, 2016, 2018). Nie jest łatwo po długiej przerwie, ale nieustannie winniśmy wychodzić z własnej strefy komfortu, by realizować własne marzenia. Lecę w hołdzie dla Niepodległej. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

WORLD TRAVEL SHOW

„Przyszłość będzie szczodra jedynie wtedy, kiedy wszystko ofiarujesz teraźniejszości” Albert Camus

Drugi rok z rzędu atakuję World Travel Show w podwarszawskim Nadarzynie. Doskonałe miejsce do chłonięcia podróżniczych inspiracji. Wkraczam zatem do jaskini lwa. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

POMORSKIE KLIMATY

„Podróżowanie jest brutalne. Zmusza cię do ufania obcym i porzucenia wszelkiego co znane i komfortowe. Jesteś cały czas wybity z równowagi. Nic nie należy do ciebie poza najważniejszym – powietrzem, snem, marzeniami, morzem i niebem.” Cesare Pavese

Kolejne nowe wyzwanie logistyczne. Tym razem urlop nad morzem. Dla mnie w kratę, by podołać zobowiązaniom biznesowym, dla Zuzi i Adaśka nieco ponad tygodniowa dawka wdychania jodu. Życie to wykorzystywanie pomyślnych wiatrów, które dmią w nasze żagle stąd też wraz z wolną chwilą ponawiamy wypad do Kątów Rybackich. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

29 BIEG POWSTANIA WARSZAWSKIEGO

„To, jak się czujesz, jest o wiele mniej istotne od tego, co robisz. Przerażenie, nerwy i brak komfortu to pewnik, gdy wchodzisz na symboliczną linię rozwieszoną nad przepaścią. To wpisowe, jakie płaci się za wyjątkowe życie!” Robyn Benincasa
75 rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego stanowi dobry motor napędzający, aby zapisać się na bieg na dystansie 10 km i powrócić do biegowej gry. Już czas… Po odsłuchaniu Mazurka Dąbrowskiego pora ruszyć i chwycić endorfiny!!!

Czytaj dalej →

SZLAKIEM FREDDIEGO

„Gdy jesteś całkowicie pochłonięty tym, co właśnie robisz, twoje myśli nie błądzą bez celu i czujesz się szczęśliwszy. Jesteś skupiony tylko na tym, co dzieje się w tej chwili” Spencer Johnson

Czas na finałowe przedsięwzięcie turystyczne obecnego roku kalendarzowego. Hasło przewodnie wyprawy: Pochwała relaksu i spokojnego zmierzania do celu. Szturmujemy kolejne fantastyczne miejsca. Jest 1:20 w nocy z piątku na sobotę. Adaś za chwilę skończy 13-sty tydzień swojego życia i właśnie zaczyna swoje debiutanckie tourne po Europie. Zapraszam na Śladami małych stóp w wakacyjnej odsłonie.

Czytaj dalej →

ORLEN WARSAW MARATHON

„Twoja największa siła polega na swobodzie wyboru” Joseph Murphy

Spotkaj się z własnym strachem,
pokonaj lęki skrywające się w Twoim wnętrzu,
zmierz się ze strefą komfortu, by zdobyć kolejny szczyt.
Czas, aby wejrzeć w głąb siebie.
Udzielić samemu sobie odpowiedzi na pytanie, co tak na dobrą sprawę jest dla mnie w życiu najważniejsze.
Na czym powinienem się skupić.
Paradoksalnie, mimo pokonywania tytanicznego dystansu 42,195 km, to czas na zwolnienie, na oderwanie się od galopującej rzeczywistości.

Czytaj dalej →

ADAM

„W życiu każdego człowieka nastawienie jest tożsame z wysokością – odpowiednie nastawienie wystarczy, aby utrzymywać się wysoko ponad całym chaosem ogarniającym świat.” Zig Ziglar

W sercu robi się nieprawdopodobnie ciepło.
Krew niczym buzująca lawa rozprzestrzenia się po całym ciele.
Z całą mocą czuć nadchodzący wiatr zmian.
Tryskam energią niczym wulkan.

Czytaj dalej →

ZBG FALENICA FINAŁ

„Ten, kto nie potrafi zmienić struktury własnych myśli, nigdy nie zdoła zmienić rzeczywistości, a przez to nie dokona żadnego postępu” Anwar Sadut

Zyskaj satysfakcję,
Zyskaj spełnienie,
Zyskaj radość,
Zyskaj wzrost poczucia własnej wartości,
Zyskaj szczęście.

Czytaj dalej →