BIEG MIKOŁAJKOWY

Przeszkody to owe przerażające rzeczy, które się widzi, jeśli spuścić z oczu swój celHenry Ford

Budujące a przede wszystkim motywujące zwieńczenie wymagającego tygodnia.
Głęboki smutek w najbliższym gronie.
Refleksje na temat życia, przemijającego czasu, otaczających mnie ludzi, własnej osoby w interakcji z innymi.
Mięsisto, grubo, bardzo wymagająco.
Koniec miesiąca w biznesie i pogoń za cyfrą.

Obecność Rodziny uskrzydla…

Możemy robić różne rzeczy, systematycznie się spotykać, ale także dzielić wspólne pasje. Istna kopalnia pozytywnej energii. Bieganie daje mi mega siłę. Na tak solidny wybuch endorfin czekałem długo. Ponadto piąteczka przybita na trasie – mały gest, a jednak dający tak wiele szczęścia.

Źródło: www.latoszek.com

Po ZACNEJ, piątkowej imprezie Andrzejkowej nie było łatwo…

Rafciu dzięki za ten finisz. Ogrom pozytywnej energii był bardzo przydatny.

Kolejny – już 5, do mikołajkowej kolekcji medalowej (2013, 2014, 2015, 2018).

Czas przecieka nam między palcami, stąd też w jeszcze większym stopniu chcę go dzielić z wartościowymi Ludźmi. Podstawą naszej egzystencji są bowiem Ci, którzy nas otaczają. Są Świadkowie, Adaś wypowiedział: MAMA 🙂
Działamy Działamy dalej.

XXXI BIEG NIEPODLEGŁOŚCI

Największe marzenia wizjonerów nigdy się nie spełniają, one zawsze przekraczają własne granice Lord Alfred Whitehead

Bieg upamiętniający odzyskanie przez Polskę Niepodległości na stałe wpisał się do mojego kalendarza (2013, 2014, 2015, 2016, 2018). Nie jest łatwo po długiej przerwie, ale nieustannie winniśmy wychodzić z własnej strefy komfortu, by realizować własne marzenia. Lecę w hołdzie dla Niepodległej. Relacja poniżej.

Czytaj dalej

WORLD TRAVEL SHOW

„Przyszłość będzie szczodra jedynie wtedy, kiedy wszystko ofiarujesz teraźniejszości” Albert Camus

Drugi rok z rzędu atakuję World Travel Show w podwarszawskim Nadarzynie. Doskonałe miejsce do chłonięcia podróżniczych inspiracji. Wkraczam zatem do jaskini lwa. Relacja poniżej.

Czytaj dalej

POMORSKIE KLIMATY

Podróżowanie jest brutalne. Zmusza cię do ufania obcym i porzucenia wszelkiego co znane i komfortowe. Jesteś cały czas wybity z równowagi. Nic nie należy do ciebie poza najważniejszym – powietrzem, snem, marzeniami, morzem i niebem.” Cesare Pavese

Kolejne nowe wyzwanie logistyczne. Tym razem urlop nad morzem. Dla mnie w kratę, by podołać zobowiązaniom biznesowym, dla Zuzi i Adaśka nieco ponad tygodniowa dawka wdychania jodu. Życie to wykorzystywanie pomyślnych wiatrów, które dmią w nasze żagle stąd też wraz z wolną chwilą ponawiamy wypad do Kątów Rybackich. Relacja poniżej.

Czytaj dalej

29 BIEG POWSTANIA WARSZAWSKIEGO

To, jak się czujesz, jest o wiele mniej istotne od tego, co robisz. Przerażenie, nerwy i brak komfortu to pewnik, gdy wchodzisz na symboliczną linię rozwieszoną nad przepaścią. To wpisowe, jakie płaci się za wyjątkowe życie!Robyn Benincasa
75 rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego stanowi dobry motor napędzający, aby zapisać się na bieg na dystansie 10 km i powrócić do biegowej gry. Już czas… Po odsłuchaniu Mazurka Dąbrowskiego pora ruszyć i chwycić endorfiny!!!

Czytaj dalej

SZLAKIEM FREDDIEGO

Gdy jesteś całkowicie pochłonięty tym, co właśnie robisz, twoje myśli nie błądzą bez celu i czujesz się szczęśliwszy. Jesteś skupiony tylko na tym, co dzieje się w tej chwiliSpencer Johnson

Czas na finałowe przedsięwzięcie turystyczne obecnego roku kalendarzowego. Hasło przewodnie wyprawy: Pochwała relaksu i spokojnego zmierzania do celu. Szturmujemy kolejne fantastyczne miejsca. Jest 1:20 w nocy z piątku na sobotę. Adaś za chwilę skończy 13-sty tydzień swojego życia i właśnie zaczyna swoje debiutanckie tourne po Europie. Zapraszam na Śladami małych stóp w wakacyjnej odsłonie.

Czytaj dalej

ORLEN WARSAW MARATHON

Twoja największa siła polega na swobodzie wyboruJoseph Murphy

Spotkaj się z własnym strachem,
pokonaj lęki skrywające się w Twoim wnętrzu,
zmierz się ze strefą komfortu, by zdobyć kolejny szczyt.
Czas, aby wejrzeć w głąb siebie.
Udzielić samemu sobie odpowiedzi na pytanie, co tak na dobrą sprawę jest dla mnie w życiu najważniejsze.
Na czym powinienem się skupić.
Paradoksalnie, mimo pokonywania tytanicznego dystansu 42,195 km, to czas na zwolnienie, na oderwanie się od galopującej rzeczywistości.

Czytaj dalej

ADAM

W życiu każdego człowieka nastawienie jest tożsame z wysokością – odpowiednie nastawienie wystarczy, aby utrzymywać się wysoko ponad całym chaosem ogarniającym świat.” Zig Ziglar

W sercu robi się nieprawdopodobnie ciepło.
Krew niczym buzująca lawa rozprzestrzenia się po całym ciele.
Z całą mocą czuć nadchodzący wiatr zmian.
Tryskam energią niczym wulkan.

Czytaj dalej

ZBG FALENICA FINAŁ

Ten, kto nie potrafi zmienić struktury własnych myśli, nigdy nie zdoła zmienić rzeczywistości, a przez to nie dokona żadnego postępuAnwar Sadut

Zyskaj satysfakcję,
Zyskaj spełnienie,
Zyskaj radość,
Zyskaj wzrost poczucia własnej wartości,
Zyskaj szczęście.

Czytaj dalej

39. PÓŁMARATON WIĄZOWSKI

Nigdy! Nigdy! Nigdy się nie poddawaj!Winston Churchill

Po raz 3 start ten wpisał się w mój kalendarz biegowy. Tym razem dystans atakuję nie tylko z Wieśkiem, ale i z Roxy. Niezmiernie mnie to cieszy. Jest moc!!! Z pewnością był to także dzień niespodziewanych spotkań. Serdecznie pozdrawiam wszystkich spotkanych Znajomych. Poniżej krótka relacja z wiązowskich wojaży.

Czytaj dalej