Archiwa tagu: Mountval

BIEGNIJ WARSZAWO 2023

Opublikowany przez
1

„Bieganie uczy, że istnieje różnica pomiędzy ciężką pracą a złym samopoczuciem” Dean Karnazes

Inicjatorem całego zamieszania stał się Zabiegany Warszawiak, za co mu serdecznie dziękuję. Zainspirował mnie do podjęcia działania. Generalnie uzmysłowił fakt zaistnienia jubileuszu. Naszego wspólnego jubileuszu. W codziennej aurze po prostu mi to umknęło. Dzisiejsze udeptywanie kilometrów po ulicach Stolicy to nie tylko mój 76 bieg na 10 km, ale ogólnie 135 start biegowy. W ukochanej Warszawie dokładnie 10 lat temu po raz pierwszy właśnie w Biegnij Warszawo wystartowałem na dystansie 10000 metrów. Obecnym startem zamknąłem pewien cykl… 🙂 Swoją drogą ten niebywały dreszczyk towarzyszący odbieraniu pakietu startowego cały czas mi towarzyszy… Tęskniłem za tym… No i Sister zmieniła status 🙂 🙂 🙂 Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE W FALENICY – FINAŁ

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Najwyższą formą rywalizacji są zmagania z samym sobą, ja zaś byłem dla siebie najbardziej wymagającym przeciwnikiem, bezlitośnie żądającym coraz więcej: toczącym zaciekłą batalię z drogą, z własnym ciałem i umysłem” Dean Karnazes

7 cykl biegowy w ramach Zimowych Biegów Górskich w Falenicy zamknięty. W końcu liczy się konsekwencja w działaniu. W związku z pandemią coronavirusa w tym roku medal odebrałem późno. I co najgorsze bez finałowego udeptywania wydmy 🙁 Niestety, czasem tak bywa.

Dlaczego tak bardzo uwielbiam starty biegowe? Panujący podczas zawodów klimat buduje mą siłę, oczyszcza głowę i wyznacza kolejną świetlaną perspektywę. Póki co z nieukrywaną przyjemnością delektuję się ciężko wypracowanym medalem. Działamy Działamy dalej.

40. PÓŁMARATON WIĄZOWSKI

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Same w sobie rekordy nic nie znaczą, bo przecież świadczą o nas nie wyniki, lecz czyny” Scott Jurek

Końcówka lutego, a co za tym idzie kolejny rok z rzędu ruszamy do Wiązownej. Już czas zaatakować 40. Półmaraton Wiązowski.

Czytaj dalej →

ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE W FALENICY ETAP CZWARTY

Opublikowany przez
1

„Dopóki nie przegram wyścigu z samym sobą, dopóki będę się podnosił po każdym upadku” Scott Jurek

Sobota rano oznacza jedno: kierunek Falenica. Po raz czwarty w tym sezonie biegowym ustawiam się na linii startowej na wydmie.

Czytaj dalej →

ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE W FALENICY ETAP TRZECI

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Prosta może być linia albo ulica, lecz nie ludzkie serce. O, nie. Ono jest kręte jak górska droga” Tramwaj zwany pożądaniem Reż. E. Kazan

Po intensywnym i owocnym styczniu, startem w Falenicy inicjuję początek lutego. Konsekwentnie w stronę celu… Nie może być inaczej…

Czytaj dalej →

CHOMICZÓWKA

Opublikowany przez
1

„Życiowe porażki często stają się udziałem ludzi, którzy rezygnując z dalszych starań, nawet nie zdawali sobie sprawy z tego, jak bliscy są sukcesu” Thomas Edison

W niedzielę rano pełna mobilizacja, by stawić się na linii startowej. Kontynuacją weekendu o mocno biegowym wymiarze było obranie kierunku na warszawską Chomiczówkę, czyli kolejna klasyka GATUNKU 🙂 Wraz z Championem i Rafałem atakujemy 2 dystanse.

Czytaj dalej →

ZIMOWE BIEGI W FALENICY ETAP DRUGI

Opublikowany przez
2

„Nigdy się nie poddawaj, nigdy się nie poddawaj, nigdy, nigdy, nigdy, nigdy – w żadnej kwestii, anie wielkiej, anie drobnej, ani znaczącej, ani błahej – możesz się poddać tylko głębokiemu poczuciu humoru i zdrowemu rozsądkowi” Winston Churchill

Weekend miał wybitnie biegowy charakter. Nogi dostały solidnie w kość. Jest siła!!! Jest radość!!!Jest moc!!! I właśnie o to chodzi. Poniżej relacja.
Czytaj dalej →

ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE W FALENICY

Opublikowany przez
1

„Bądź człowiekiem czynu, a życie na zawsze stanie się bogatsze” Chris Barez-Brown

Po nieprawdopodobnie inspirującym tripie po Podkarpaciu pora na solidny wycisk fizyczny. Wracam na Wydmę w Falenicy. Inicjuję mój 7 cykl biegowy w tej okolicy (2013/2014, 2014/2015, 2016, 2017, 2018, 2018/2019).

Czytaj dalej →

BIEG MIKOŁAJKOWY

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Przeszkody to owe przerażające rzeczy, które się widzi, jeśli spuścić z oczu swój cel” Henry Ford

Budujące a przede wszystkim motywujące zwieńczenie wymagającego tygodnia.
Głęboki smutek w najbliższym gronie.
Refleksje na temat życia, przemijającego czasu, otaczających mnie ludzi, własnej osoby w interakcji z innymi.
Mięsisto, grubo, bardzo wymagająco.
Koniec miesiąca w biznesie i pogoń za cyfrą.

Obecność Rodziny uskrzydla…

Możemy robić różne rzeczy, systematycznie się spotykać, ale także dzielić wspólne pasje. Istna kopalnia pozytywnej energii. Bieganie daje mi mega siłę. Na tak solidny wybuch endorfin czekałem długo. Ponadto piąteczka przybita na trasie – mały gest, a jednak dający tak wiele szczęścia.

Źródło: www.latoszek.com

Po ZACNEJ, piątkowej imprezie Andrzejkowej nie było łatwo…

Rafciu dzięki za ten finisz. Ogrom pozytywnej energii był bardzo przydatny.

Kolejny – już 5, do mikołajkowej kolekcji medalowej (2013, 2014, 2015, 2018).

Czas przecieka nam między palcami, stąd też w jeszcze większym stopniu chcę go dzielić z wartościowymi Ludźmi. Podstawą naszej egzystencji są bowiem Ci, którzy nas otaczają. Są Świadkowie, Adaś wypowiedział: MAMA 🙂
Działamy Działamy dalej.

XXXI BIEG NIEPODLEGŁOŚCI

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Największe marzenia wizjonerów nigdy się nie spełniają, one zawsze przekraczają własne granice” Lord Alfred Whitehead

Bieg upamiętniający odzyskanie przez Polskę Niepodległości na stałe wpisał się do mojego kalendarza (2013, 2014, 2015, 2016, 2018). Nie jest łatwo po długiej przerwie, ale nieustannie winniśmy wychodzić z własnej strefy komfortu, by realizować własne marzenia. Lecę w hołdzie dla Niepodległej. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →