10 TYGODNI BEZ ALKO

To, kim jestem dzisiaj, zawdzięczam swoim wczorajszym wyboromStephen R. Covey

Gdy dowiadujesz się, że zostaniesz ojcem odnajdujesz w sobie niespożyte zasoby samozaparcia. 10 tygodni bez alko za mną.
Czy było ciężko???
I tak…
I nie…
Czas i tak upłynął.
W kryzysowych momentach, gdy mózg domagał się powrotu do starych nawyków kilkukrotnie posiliłem się bezalkoholowym bro (mimo, że jest mega niedobre w smaku).
Czytaj dalej

JEDEN Z WĄTKÓW ODNOŚNIE JAZDY PEGAZEM

Dobrodziejstwem życia jest zdrowie, witalność, równowaga i spokój – pod warunkiem, że człowiek żyje w zgodzie z naturąJoseph Murphy

Jazda Pegazem uczy cierpliwości. Zmusza Cię do wyhamowania z pędu życia. Jeśli lubisz być w drodze, sam fakt podróży sprawia, że zaczynasz się odprężać, to temat niewątpliwie jest dla Ciebie.
Otwierasz drzwi i od razu lądujesz na łonie natury. I właśnie w tym rzecz. Jesteśmy razem zatopieni w naturalistycznym nurcie rzeczywistości wokół nas. „Cisza jest jak przyjazna istota, w którą możesz się wtulić. Zamknąć oczy i pozwolić jej płynąć przez siebie. Ona przynosi smaki i wrażenia, i jest zwierciadłem twoich myśli. Szukaj ciszy, bo znajdziesz w niej prawdę o sobie.” Beata Pawlikowska
Czytaj dalej

PODSUMOWANIE PÓŁROCZA 2018

Spodziewaj się zawsze najlepszego, a spotka cię najlepszeJoseph Murphy

Młodość.. codziennie oddychać jej powietrzem.
Czyste szaleństwo to, co się dzieje.
Pierwsze pół roku zamknięte.
Pora na małe podsumowanie.
Czytaj dalej

FORERUNNER 735 XT ELEVATE

Chodzi o to, by usunąć możliwość wycofania się w środku drogi, ponieważ wcześniej podjąłeś już zobowiązanieTravis Macy

Czas na zmiany…
Już jest. Nowy treningowy partner.
Póki co pierwsze przymiarki i dogrywanie do moich własnych potrzeb.
Wkrótce szczegółowe spostrzeżenia.
Działamy Działamy.

PODSUMOWANIE ROKU

Niepodjęcie próby zrealizowania nawet najbardziej szalonego pomysłu jest dużo większym błędem niż porażka, której moglibyśmy doświadczyć. Jakież ma ona znaczenie w sytuacji, kiedy możemy stać się uczestnikami wielkich rzeczy?” fragment z książki „Najlepszy”

Jakże różnorodny to był rok. Nie był zmonopolizowany przez bieganie, jak 2016, czy 2015. Pojawiło się intensywniejsze kręcenie korbą i wykreślanie z listy kolejnych atrakcji turystycznych usytuowanych na mapie Polski. Bilans roczny na satysfakcjonującym poziomie. Dobra zabawa przede wszystkim, w końcu nie jesteśmy wiecznie na zawodach.

Czytaj dalej

POSZUKUJĘ MOJEGO RYTMU

Jeśli nie możesz biec, idź. Jeśli nie możesz iść, czołgaj się. Rób to, co musisz zrobić. Idź do przodu i nigdy, przenigdy się nie poddawajDean Karnazes

Podmuch świeżej idei.
Rozkołysane myśli wkraczają na nową orbitę.
Powietrze przecina myśl pobudzającą trzeźwość umysłu.
Wyłuskuję wąską szczelinę czasu.
Milknie rzeczywistość, pozostajesz sam ze swoimi myślami.
Coś się kończy…
… coś się zaczyna, jak w przyrodzie.
Czytaj dalej

WSKAKUJĘ DO PĘDZĄCEGO POCIĄGU

Sukces to w dużej mierze kwestia wytrwania w chwili, gdy wszyscy inni już się poddaliWilliam Feather

Życie jest zbyt cenne i krótkie, by nie realizować swych marzeń.
Choćby tych najmniejszych…
Nie mniej jednak pogoń za marzeniami wymaga dużo…
Jedno jest pewne: mimo wiatru wiejącego w twarz nie warto odpuszczać!!!

Czytaj dalej

BUDUJĘ WŁASNE EGO

Bieganie nauczyło mnie, że oddawanie się pasji jest ważniejsze niż sama pasja. Daj się czemuś pochłonąć bez reszty, włóż całe serce; doskonal się i ćwicz, nigdy się nie poddawaj – właśnie na tym polega spełnienie. To jest prawdziwy sukces.” Dean Karnazes

Zwalniam nieco, by przeprowadzić bilans. Prędzej czy później dochodzisz do punktu, w którym zadajesz sobie pytanie: co dalej???…
Czytaj dalej

KILKA SŁÓW O BAŁTYCKIM WYZWANIU

Rozglądaj się. Jeżeli zadajesz sobie pytania i szukasz odpowiedzi, rozglądaj się, bo świat daje ci znaki.Beata Pawlikowska

Pokonywanie trudności dodaje sił. Buduje nasz charakter. Sprawia, że stajemy się lepszymi ludźmi. Czy słyszysz głos w Twojej głowie, który mówi Ci: nie dasz rady, odpuść? Wiesz co: ON KŁAMIE!!! Odwróć się od niego i skieruj swe spojrzenie w stronę realizacji własnych marzeń. Tam czeka Cię Twoja przyszłość.
Czytaj dalej

BEZ ZMĘCZENIA NIE MA REZULTATU

Nastaw się na to, że popełnisz niejeden błąd i wiele się nauczysz. Przygotuj się na ciężką pracę i wysiłek, jakiego się nie spodziewałeś, oraz na chwile zwątpienia i zarwane noceJeff Walker

Jesteśmy w połowie roku. Pora na mały bilans. Kręcenie korbą w trakcie. Na liczniku mamy 1143 km.
Czytaj dalej