29 BIEG POWSTANIA WARSZAWSKIEGO

To, jak się czujesz, jest o wiele mniej istotne od tego, co robisz. Przerażenie, nerwy i brak komfortu to pewnik, gdy wchodzisz na symboliczną linię rozwieszoną nad przepaścią. To wpisowe, jakie płaci się za wyjątkowe życie!Robyn Benincasa
75 rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego stanowi dobry motor napędzający, aby zapisać się na bieg na dystansie 10 km i powrócić do biegowej gry. Już czas… Po odsłuchaniu Mazurka Dąbrowskiego pora ruszyć i chwycić endorfiny!!!

Czytaj dalej

ORLEN WARSAW MARATHON

Twoja największa siła polega na swobodzie wyboruJoseph Murphy

Spotkaj się z własnym strachem,
pokonaj lęki skrywające się w Twoim wnętrzu,
zmierz się ze strefą komfortu, by zdobyć kolejny szczyt.
Czas, aby wejrzeć w głąb siebie.
Udzielić samemu sobie odpowiedzi na pytanie, co tak na dobrą sprawę jest dla mnie w życiu najważniejsze.
Na czym powinienem się skupić.
Paradoksalnie, mimo pokonywania tytanicznego dystansu 42,195 km, to czas na zwolnienie, na oderwanie się od galopującej rzeczywistości.

Czytaj dalej

KONIEC ABSTYNENCJI

Lepiej zapalić jedną świeczkę, niż przeklinać ciemnośćKeller

Stały rozwój, by móc podążać zindywidualizowaną ścieżką wiodącą do jasno sprecyzowanych osiągnięć, doprowadza finalnie do poczucia spełnienia. Upływający czas wymieszany z naszym zaangażowaniem przesypuje się w klepsydrze ambitnych jednostek wiedzących czego oczekują od życia.
Czytaj dalej

ADAM

W życiu każdego człowieka nastawienie jest tożsame z wysokością – odpowiednie nastawienie wystarczy, aby utrzymywać się wysoko ponad całym chaosem ogarniającym świat.” Zig Ziglar

W sercu robi się nieprawdopodobnie ciepło.
Krew niczym buzująca lawa rozprzestrzenia się po całym ciele.
Z całą mocą czuć nadchodzący wiatr zmian.
Tryskam energią niczym wulkan.

Czytaj dalej

ZBG FALENICA FINAŁ

Ten, kto nie potrafi zmienić struktury własnych myśli, nigdy nie zdoła zmienić rzeczywistości, a przez to nie dokona żadnego postępuAnwar Sadut

Zyskaj satysfakcję,
Zyskaj spełnienie,
Zyskaj radość,
Zyskaj wzrost poczucia własnej wartości,
Zyskaj szczęście.

Czytaj dalej

URODZINOWO

Myślenie pozytywne prowadzi nieomylnie do celuJoseph Murphy

Z życiem należy zatańczyć… dać ponieść się cudownej nucie bijącego serca. Dryfować w przestworzach zachłystując się poczuciem wolności. Spełnienie pojawi się samo. Zapuka o zwykłej porze do drzwi naszego umysłu. Otwórzmy się na świat i jego dobrodziejstwa.
Czytaj dalej

WEEKEND Z KUBOLEM

Planowanie przyszłości ogranicza lęk i niepewność, ponieważ aktywnie nadajesz kierunek swojemu działaniu. Wiesz, co robisz i dlaczego to robiszSpencer Johnson

Często ciężko się zebrać, ale to nieprawdopodobne uczucie towarzyszące Ci, gdy robisz coś po raz pierwszy rekompensuje wszystko. Właściwe zarządzanie sobą w czasie jest kluczowe, by nie trwonić wartościowych chwil, by realizować własne projekty. Dlatego wspólny weekend zaczynamy już w piątek. Trzeba działać, aby ogarnąć z rzeczywistości, jak najwięcej się tylko da. Na wstępie spełniamy się kulinarnie. Faceci w kuchni, to oznacza… samodzielnie przygotowaną pizzę.

Czytaj dalej

39. PÓŁMARATON WIĄZOWSKI

Nigdy! Nigdy! Nigdy się nie poddawaj!Winston Churchill

Po raz 3 start ten wpisał się w mój kalendarz biegowy. Tym razem dystans atakuję nie tylko z Wieśkiem, ale i z Roxy. Niezmiernie mnie to cieszy. Jest moc!!! Z pewnością był to także dzień niespodziewanych spotkań. Serdecznie pozdrawiam wszystkich spotkanych Znajomych. Poniżej krótka relacja z wiązowskich wojaży.

Czytaj dalej

ZBG FALENICA PIĄTE STARCIE

Nie osiągniemy sukcesu na tle innych ludzi, jeśli nie zapłacimy najpierw ceny zwycięstwa nad sobąStephen R. Covey

Ostatnie klasyfikowane starcie, a tym samym możliwość poprawienia swoich rezultatów w generalnym rankingu. Po rozgrzewce pora ruszyć do boju. Z radością na ustach, na spokojnie. Cóż innego pozostaje do zrobienia. 🙂

Czytaj dalej

ZBG FALENICA CZWARTE STARCIE

Cierpliwość jest niezbędna, ale bez wytrwałości nie ma gwarancji utrzymania się na właściwym torze.” Kenneth Blanchard, Norman Vincent Peale

Mimo weekendu z Jakubkiem nie odpuściłem swoich założeń startowych. W sobotę rano atakuję falenicką wydmę. Udział w trzech poprzednich startach otworzył mi furtkę do uzyskania pamiątkowego medalu. Pora skupić się na rezultacie. Pierwszy, najsłabszy wynik wyeliminowany już z klasyfikacji generalnej. Dzisiaj wykręciłem 00:57:28. Ale od początku…

Czytaj dalej