VI BIEG RUNBERTÓW

To, kim jesteś, krzyczy tak głośno, że nie słyszę, co mówiszEmerson

W tej części Wawy jeszcze nie biegałem. Trzeba było to nadrobić. W sobotę atakuję dystans 5 km przemierzając ulice Rembertowa. Dzielnicy, z którą mam niezwykle miłe wspomnienia. Zaledwie kilkaset metrów od trasy biegu mieszkała moja ukochana Babcia, na ul Licealnej. Siłą rzeczy człowieka ogarnia wzruszenie…

Czytaj dalej

BIEGNIJ WARSZAWO

Możesz zacząć od niczego; z niczego i z braku drogi zrodzi się drogaMichael Bernard Beckwith

Wracam do tematu związanego z Biegnij Warszawo. To już mój 3 start w tych zawodach. Znów pojawia się sentyment, podobnie jak w zeszłym tygodniu. Tym razem, niemalże 5 lat temu, była to pierwsza dyszka, jaką zaatakowałem.
Czytaj dalej

T-MOBILE BIEG NA PIĄTKĘ

Wyobraźnia jest wszystkim. Stanowi zapowiedź nadchodzących atrakcji życiaAlbert Einstein

W piątek odbieram pakiet startowy. Jak zawsze towarzyszy temu wiele emocji.

Foto: Rafał Latoszek
Czytaj dalej

XI BIEG PILECKIEGO

Rozglądaj się za potrzebami, a potem na drodze wyobraźni i myśli urzeczywistniaj zaspokojenie ichByrne Rhonda

Tym razem pora zmierzyć się z dystansem 5 km. Na warszawskiej Kępie potockiej atakuję XI Bieg rtm. Pileckiego.

Czytaj dalej

PO PROSTU RELAKS

Szczęście jest sprawą nastawienia umysłuJoseph Murphy

W sobotę wieczorem w Wilanów zone spotykamy się, aby podsumować majówkowy czas.

Czytaj dalej

PÓŁNOCNE SZLAKI POLSKI

Postrzegane przez nas granice możliwości czy wytrzymałości są tylko skutkiem doświadczeńDave Mackey

Na takie momenty w życiu warto czekać.
Odliczać sekundy, kiedy wskazówka zegara dotrze do wyznaczonego miejsca.
Oddycham pełną piersią.
Żyję totalnie.
Jestem tu i teraz!!!
Zapraszam Cię w kolejną podróż.

Czytaj dalej

BIEG OSHEE 10 KM

Bieganie dało mi odwagę, by zaczynać determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze. Biegaj często i biegaj daleko, ale nigdy nie „zabiegaj” swojej radości z uprawiania tego sportu.” Julie Isphording

W przemijającym życiu jesteś zaledwie pasażerem. Nie mniej jednak to od Ciebie zależy, w której klasie satysfakcji chcesz podróżować.

Czytaj dalej

REZERWAT ŚWIDER

Kiedy robisz coś, na czym naprawdę ci zależy, w całkowitej zgodzie ze sobą i wyższymi celami życiowymi, nigdy nie rezygnuj z powodu strachu przed tym, co się stanie, jeśli nie odpuściszTravis Macy

Drugi punkt na trasie Szlakiem Rezerwatów Mazowieckiego Parku Krajobrazowego (zadebiutowaliśmy z Rezerwatem Jana III Sobieskiego). Tym samym będzie kolejny wpis do książeczki w związku z Kolarską regionalną odznaką turystyczną „Rowerem przez lasy otwockie”.

Czytaj dalej

OTWOCK WIELKI

Nie daj się sprowadzić z dobrej drogi. Trzymaj się swoich ideałów, bo tylko pozytywna wizja świata gwarantuje spokój, szczęście i radość. Coś, co dla ciebie jest dobrodziejstwem, uszczęśliwi też wszystkich innych ludzi.” Joseph Murphy

Pogoda zaczyna sprzyjać, wracamy do pisania tandemowych dzienników.

Na horyzoncie ponownie pojawia się Kolarska regionalna odznaka turystyczna „Rowerem przez lasy otwockie”.

Odpalamy kolejną wspólną eskapadę. Pierwsza trasa rowerowa w tym roku przebiegła w następujący sposób: Wilanów – Józefów – Otwock Wielki (KOT) – Glinki – Ciecierzew – Gassy – BIelawa – Wilanów total: 79 km.

Czytaj dalej

FOTO WIECZÓR

W każdej sekundzie życia jesteś tym i robisz to, o czym myśliszJoseph Murphy

W wolnych chwilach, jak już się takie sporadycznie pojawiają, spotykamy się nie tylko na ścieżkach biegowych… Równie ważnym i bardzo przyjemnym aspektem jest wspólne świętowanie sukcesów. Chociaż trzeba się mocno nakombinować, aby odpowiednio zgrać kalendarze.
Czytaj dalej