NIECO KRĘCENIA SOLO

„Zamieszkałem w lesie, albowiem chciałem żyć świadomie, stawać w życiu wyłącznie przed najbardziej ważkimi kwestiami, przekonać się, czy potrafię przyswoić sobie to, czego może mnie życie nauczyć, abym w godzinie śmierci nie odkrył, że nie żyłem.” Henry David Thoreau

Znów słyszę ten głos…
Jego brzmienie wypełnia mój umysł.
Nie spoglądając się za siebie ruszam.
Z chłopięcą naiwnością stawiam czoła kolejnej radosnej przygodzie…
Po prostu chwytam dzień, swój dzień …

Czytaj dalej →

MERCURY BICYCLE TRIP

„Im lepiej myślisz o sobie, innych ludziach i świecie, tym więcej dobra dostaniesz od świata.” Beata Pawlikowska

Jak sprawić, by odczuwać szczęście?
Co zrobić, by serce szybciej kołatało?
Na czym się skupić, by czuć wiatr we włosach?
Poniżej jeden z moich ostatnich pomysłów:
Czytaj dalej →

KAMPINOS W FORMULE RUN & BIKE

„Czas to jedynie strumień, w którym łowię ryby. Czerpię z niego, lecz pijąc, dostrzegam piaszczyste dno. Płytka woda toczy się leniwym nurtem, wieczność jednak nie przemija” Henry David Thoreau

Kroi się kolejny ciekawy wątek na mojej sportowej ścieżce. Na aktywnej scenie pojawia się epizod łączący oficjalny start biegowy z kręceniem korbą. Najważniejsza zasada: czerp przyjemność z tego, co robisz.

Czytaj dalej →

XIX-WIECZNA OSADA FABRYCZNA W ŻYRARDOWIE

„Dla osób, które podejmują decyzje, nie ma czasu dobrego czy złego na aktywność. Nie ma miesięcy lepszych czy gorszych. Ty wiesz, że to wszystko zależy od naszego nastawienia.” Paweł Borecki

Nasz rumak już sprawny zatem pora na obiekt krajoznawczy obowiązujący zdobywających duże stopnie KOT. A tak na marginesie, jeśli ktokolwiek poszukuje profesjonalnej pomocy przy rowerze serdecznie polecam TOMSPORT.

Kluczowe, by mieć jasno sprecyzowany cel, do którego się dąży. Wówczas jeszcze wydajniej można czerpać z bogactwa czasu, który otrzymaliśmy. Postawa tego typu eliminuje kręcenie się w kółko w tyglu codziennych chwil.
Czytaj dalej →

SZLAKIEM REZERWATÓW MAZOWIECKIEGO PARKU KRAJOBRAZOWEGO (1/9)

„Każdy miły uśmiech sprawia, że wszystkim bardziej chce się żyć.” Beata Pawlikowska

Jest …
zrozumienie,
współpraca,
pozytywna energia,
realizacja idei,
głód podróżniczych doznań,
czasem nerw, czy brak zgrania,
lecz co najważniejsze: kompletne bycie RAZEM.
… a wskazówki zegara przesuwają się coraz dalej.
Czytaj dalej →

WEEKEND MAJOWY W WIELU WYMIARACH

„Aktywność rodzi pasję i doprowadza nas do poziomu mistrzowskiego. Stajesz się dobry, a nawet bardzo dobry w tym, co robisz, a nie stajesz się dobry w tym, czego nie robisz” Paweł Borecki

Jakość zapisanych chwil zależy wyłącznie od nas… Kolejne podejście do tematu i wreszcie się udało. Do tej pory zawsze było „za daleko”. Nie posiadaliśmy wystarczającej ilości „wolnego czasu”. Różne przeszkody stawały na drodze. W tym roku w istotny sposób dopomógł nam układ kalendarza. Czas na nowe fragmenty turystycznych puzzli. W związku z tym przeprowadzamy inwazję Dolnego Śląska. Jest to nasz swoisty sportowy festiwal endorfinowy.
Czytaj dalej →

NIE WARTO ZAMYKAĆ SIĘ W OBRĘBIE CZTERECH ŚCIAN

„Pośród tego rozbujanego morza cywilizowanego życia należy się liczyć z chmurami, sztormami, ruchomymi piaskami i tysiącem innych spraw, aby człowiek mógł żyć, nie zaś utonąć i pójść na dno, nigdy nie dobijając do portu, na skutek złych obliczeń.” Henry David Thoreau

Następna sportowa pieśń. Z pasją przemierzamy kolejne akordy. To właśnie wyjątkowe chwile tworzą nasze owocne życie…

SOBOTA – SENTYMENTALNY POWSIN:

Z racji niepewnej pogody, tym razem krótko, w najbliższej okolicy. W sobotę realizujemy ślad: Wilanów zone – Park Kultury w Powsinie – Las Kabacki – Ursynów – Wilanów zone. Dystans 26,5 km.

Czytaj dalej →

WYCIECZKA PO KAMPINOSIE W PIERWSZEJ ODSŁONIE

„Przechadzam się pośród Natury, mając przedziwne uczucie wolności – jestem jej cząstką” Henry David Thoreau

Zapełniamy mapę naszych chwil. Tym razem będzie o wycieczce po Kampinosie. Zaliczamy park narodowy w ramach zdobywania dużych stopni KOT.
Czytaj dalej →

PIERWSZE punkty KOT(Y) ZA PŁOTY

„Życie człowieka ma kolor jego wyobraźni” Marek Aureliusz

Sobota stanowiła idealny dzień na działanie w plenerze. W związku z tym w ramach aktywnego przywitania wiosny zaserwowaliśmy sobie wycieczkę rowerową. Rano wystartowaliśmy z Wilanów zone w stronę miejscowości Gassy.

Czytaj dalej →

Czas na KOT(y)

„Wiara w inne osoby i zaufanie do nich wyzwalają nas. Pozwalają nam podjąć się nowych ekscytujących projektów, będących dla nas wyzwaniem i motywacją. Wyzwala to także potencjał osób znajdujących się na drugim, odbiorczym końcu” Scott W. Ventrella

Utrwalajmy pozytywne nawyki, by móc żyć w permanentnym stanie zdrowia…

Sumiennie wykorzystuję zimowy czas. Przygotowania do wypraw w trakcie. W obecnym sezonie dołączę mały niuans podróżniczy. Nim zdradzę o co chodzi nadmienię, że w pierwszej fazie trzeba było przedostać się do właściwego pomieszczenia poprzez labirynt wiekowych korytarzy.
Czytaj dalej →