40. PÓŁMARATON WIĄZOWSKI

Same w sobie rekordy nic nie znaczą, bo przecież świadczą o nas nie wyniki, lecz czynyScott Jurek

Końcówka lutego, a co za tym idzie kolejny rok z rzędu ruszamy do Wiązownej. Już czas zaatakować 40. Półmaraton Wiązowski.

Czytaj dalej

PLANOWANIE

Sekretem sukcesu jest stałe dążenie do jakiegoś celuBenjamin Disraeli

Ciężko usiedzieć w miejscu, gdy człowiek dysponuje świadomością, jak nieograniczone ma możliwości. Pomysłem na ten rok jest uzyskanie równowagi między kluczowymi dziedzinami życia. Czeka nas jeszcze więcej pracy ze wspólnym kalendarzem. Będzie się działo. Jest sporo marzeń, które chcemy zapisać w przestrzeni naszych splecionych dłoni. Najważniejsze, by w każdej przeżywanej przez nas wspólnej chwili pokazywać Adasiowi, jak piękne jest to życie.

Czytaj dalej

39. PÓŁMARATON WIĄZOWSKI

Nigdy! Nigdy! Nigdy się nie poddawaj!Winston Churchill

Po raz 3 start ten wpisał się w mój kalendarz biegowy. Tym razem dystans atakuję nie tylko z Wieśkiem, ale i z Roxy. Niezmiernie mnie to cieszy. Jest moc!!! Z pewnością był to także dzień niespodziewanych spotkań. Serdecznie pozdrawiam wszystkich spotkanych Znajomych. Poniżej krótka relacja z wiązowskich wojaży.

Czytaj dalej

PLANY NA 2019

Ktoś, kto chce ładnie utrzymać swój ogród, nie przeznacza ani kawałka ziemi na chwastyDag Hammarskjold

Pora wykreować nowe kierunki. Nadchodzący rok wyznacza cele, które będę z sukcesem realizował. Plany, jak zawsze zakotwiczam we własnym kole życia. Tym razem będzie trochę inaczej, ale damy radę. W końcu to my: nasz sposób myślenia i działania determinują rzeczywistość.

Czytaj dalej

PODSUMOWANIE PÓŁROCZA 2018

Spodziewaj się zawsze najlepszego, a spotka cię najlepszeJoseph Murphy

Młodość.. codziennie oddychać jej powietrzem.
Czyste szaleństwo to, co się dzieje.
Pierwsze pół roku zamknięte.
Pora na małe podsumowanie.
Czytaj dalej

XIII PÓŁMARATON WARSZAWSKI

Nie ulegaj zniechęceniu, idź niestrudzenie naprzód, aż światło dnia wypłoszy cieńJoseph Murphy

W ramach długiego wybiegania atakuję warszawski półmaraton wiosenny. Dobry motyw na przećwiczenie tempa. W zasadzie to ostatni test przed nadciągającym starciem w Bratysławie. W końcu bardzo lubię udeptywać warszawskie ulice. A trasa zapowiada się ciekawie. Już po raz czwarty witam z Półmaratonem Warszawskim nadejście wiosny.

Czytaj dalej

38. PÓŁMARATON WIĄZOWNA

Uczucie przekroczenia mety, zdobycia szczytu czy osiągnięcia dowolnego innego celu z nawiązką wynagradza trudy pokonywania przeszkód, które pojawiają się po drodze.” Danelle Ballengee

W sobotę trzeba naładować porządnie akumulatory. Nic tak nie krzepi, jak wspólne jedzenie pysznych rzeczy. Tym razem działamy u Marty i Tomka.
Czytaj dalej

PODSUMOWANIE ROKU

Niepodjęcie próby zrealizowania nawet najbardziej szalonego pomysłu jest dużo większym błędem niż porażka, której moglibyśmy doświadczyć. Jakież ma ona znaczenie w sytuacji, kiedy możemy stać się uczestnikami wielkich rzeczy?” fragment z książki „Najlepszy”

Jakże różnorodny to był rok. Nie był zmonopolizowany przez bieganie, jak 2016, czy 2015. Pojawiło się intensywniejsze kręcenie korbą i wykreślanie z listy kolejnych atrakcji turystycznych usytuowanych na mapie Polski. Bilans roczny na satysfakcjonującym poziomie. Dobra zabawa przede wszystkim, w końcu nie jesteśmy wiecznie na zawodach.

Czytaj dalej

BEZ ZMĘCZENIA NIE MA REZULTATU

Nastaw się na to, że popełnisz niejeden błąd i wiele się nauczysz. Przygotuj się na ciężką pracę i wysiłek, jakiego się nie spodziewałeś, oraz na chwile zwątpienia i zarwane noceJeff Walker

Jesteśmy w połowie roku. Pora na mały bilans. Kręcenie korbą w trakcie. Na liczniku mamy 1143 km.
Czytaj dalej

WEEKEND MAJOWY W WIELU WYMIARACH

Aktywność rodzi pasję i doprowadza nas do poziomu mistrzowskiego. Stajesz się dobry, a nawet bardzo dobry w tym, co robisz, a nie stajesz się dobry w tym, czego nie robiszPaweł Borecki

Jakość zapisanych chwil zależy wyłącznie od nas… Kolejne podejście do tematu i wreszcie się udało. Do tej pory zawsze było „za daleko”. Nie posiadaliśmy wystarczającej ilości „wolnego czasu”. Różne przeszkody stawały na drodze. W tym roku w istotny sposób dopomógł nam układ kalendarza. Czas na nowe fragmenty turystycznych puzzli. W związku z tym przeprowadzamy inwazję Dolnego Śląska. Jest to nasz swoisty sportowy festiwal endorfinowy.
Czytaj dalej