7 NAWYKÓW SKUTECZNEGO DZIAŁANIA

„Prawdziwą drogą do sukcesu jest równowaga i rozwój” Stephen R. Covey

Właściwa pozycja do uporządkowania swojego codziennego życia. W doskonały sposób uczy planowania, a przede wszystkim pracy nad sobą na polu nabywania 7 nawyków niezbędnych do osiągnięcia sukcesu.

Czytaj dalej →

BIEGNIJ WARSZAWO

„Możesz zacząć od niczego; z niczego i z braku drogi zrodzi się droga” Michael Bernard Beckwith

Wracam do tematu związanego z Biegnij Warszawo. To już mój 3 start w tych zawodach. Znów pojawia się sentyment, podobnie jak w zeszłym tygodniu. Tym razem, niemalże 5 lat temu, była to pierwsza dyszka, jaką zaatakowałem.
Czytaj dalej →

T-MOBILE BIEG NA PIĄTKĘ

„Wyobraźnia jest wszystkim. Stanowi zapowiedź nadchodzących atrakcji życia” Albert Einstein

W piątek odbieram pakiet startowy. Jak zawsze towarzyszy temu wiele emocji.

Foto: Rafał Latoszek
Czytaj dalej →

XI BIEG PILECKIEGO

„Rozglądaj się za potrzebami, a potem na drodze wyobraźni i myśli urzeczywistniaj zaspokojenie ich” Byrne Rhonda

Tym razem pora zmierzyć się z dystansem 5 km. Na warszawskiej Kępie potockiej atakuję XI Bieg rtm. Pileckiego.

Czytaj dalej →

III BIEG DZIKA

„Zaangażuj się w stu procentach, daj z siebie wszystko, zamiast przemierzać życie z zaciągniętym hamulcem” Hans Christian Altmann

Postanowiłem uczcić Dzień Marzyciela startem na 10 km. Koniec pauzowania. Wracam do tematu startów biegowych. Brakowało mi uczucia, kiedy przekraczam linię mety.

Czytaj dalej →

SPENCER JOHNSON – „PREZENT”

„Sukces polega na nieustannym dążeniu do tego, co dla ciebie jest ważne. Sukces jest czymś, co każdy z nas określa na własny użytek na różnych etapach życia.” Spencer Johnson

Za sprawą Zuzy sięgam po kolejną pozycję książkową proponowaną przez Spencera Johnsona. Tym razem jest to „Prezent”.
Czytaj dalej →

BIEG OSHEE 10 KM

„Bieganie dało mi odwagę, by zaczynać determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze. Biegaj często i biegaj daleko, ale nigdy nie „zabiegaj” swojej radości z uprawiania tego sportu.” Julie Isphording

W przemijającym życiu jesteś zaledwie pasażerem. Nie mniej jednak to od Ciebie zależy, w której klasie satysfakcji chcesz podróżować.

Czytaj dalej →

FOTO WIECZÓR

„W każdej sekundzie życia jesteś tym i robisz to, o czym myślisz” Joseph Murphy

W wolnych chwilach, jak już się takie sporadycznie pojawiają, spotykamy się nie tylko na ścieżkach biegowych… Równie ważnym i bardzo przyjemnym aspektem jest wspólne świętowanie sukcesów. Chociaż trzeba się mocno nakombinować, aby odpowiednio zgrać kalendarze.
Czytaj dalej →

13. CSOB Bratislava Marathon

„Twoje ciało nie chce tego robić. Kiedy biegniesz ono mówi Ci abyś się zatrzymała. Dlatego Twój umysł musi być silny. Zawsze posuwasz się za daleko dla Twojego ciała. Musisz znieść ból, obrać odpowiednią strategię na pokonanie go… Tu nie chodzi o wiek, nie chodzi o dietę. Chodzi o to jak bardzo chcesz osiągnąć sukces.” Jacqueline Gareau

To jest właśnie mój świat. Zapraszam Cię na krótką podróż, po jednym ze zrealizowanych projektów.

Czytaj dalej →