„Twoje ciało nie chce tego robić. Kiedy biegniesz ono mówi Ci abyś się zatrzymała. Dlatego Twój umysł musi być silny. Zawsze posuwasz się za daleko dla Twojego ciała. Musisz znieść ból, obrać odpowiednią strategię na pokonanie go… Tu nie chodzi o wiek, nie chodzi o dietę. Chodzi o to jak bardzo chcesz osiągnąć sukces.” Jacqueline Gareau
To jest właśnie mój świat. Zapraszam Cię na krótką podróż, po jednym ze zrealizowanych projektów.
„Nie ulegaj zniechęceniu, idź niestrudzenie naprzód, aż światło dnia wypłoszy cień” Joseph Murphy
W ramach długiego wybiegania atakuję warszawski półmaraton wiosenny. Dobry motyw na przećwiczenie tempa. W zasadzie to ostatni test przed nadciągającym starciem w Bratysławie. W końcu bardzo lubię udeptywać warszawskie ulice. A trasa zapowiada się ciekawie. Już po raz czwarty witam z Półmaratonem Warszawskim nadejście wiosny.
„Większość marzeń umiera powolną śmiercią. Rodzą się w chwili pasji, w blasku świetlanych perspektyw, ale potem – pozostawione samym sobie i realizowane bez animuszu, który towarzyszył ich powstaniu – marnieją. Powoli, niepostrzeżenie, marzenie staje się ulotne i nieosiągalne. Ludzie, którzy pozwalają umierać swoim pragnieniom, przeradzają się w pesymistów i cyników. Odnoszą wrażenie, że czas i energia poświęcone na pogoń za marzeniami poszły na marne. Takie emocjonalne szramy pozostają do końca życia. „To niewykonalne” – mówią, kiedy dzielisz się z nimi własnymi pragnieniami. „Nigdy ci się to nie uda”. Dean Karnazes
A mi wszystko się udaje, bo…
… to, tak bije moje serce…
Ruch symbolizuje życie.
Odżywam, gdy potęgują się działania.
Gdy wypływam na nowe wody.
Czytaj dalej
„Świadomość, że wytężone starania pozwalają nam się poprawić, pomaga lepiej znosić porażki i komplikacje przez postrzeganie ich nie jako „statycznych” zdarzeń, ale jako kolejnych stopni w procesie wzrastania, procesie, który doprowadzi nas w końcu do mistrzostwa – albo przynajmniej do poprawy” Travis Macy
Po raz piąty w tym sezonie biegowym ustawiam się na linii startowej, aby pokonać falenicką wydmę. 3 pętle, 21 podbiegów i jesteśmy w domu…
„Uczucie przekroczenia mety, zdobycia szczytu czy osiągnięcia dowolnego innego celu z nawiązką wynagradza trudy pokonywania przeszkód, które pojawiają się po drodze.” Danelle Ballengee
W sobotę trzeba naładować porządnie akumulatory. Nic tak nie krzepi, jak wspólne jedzenie pysznych rzeczy. Tym razem działamy u Marty i Tomka.
Czytaj dalej
„Chodzi o to, by usunąć możliwość wycofania się w środku drogi, ponieważ wcześniej podjąłeś już zobowiązanie” Travis Macy
Czas na zmiany…
Już jest. Nowy treningowy partner.
Póki co pierwsze przymiarki i dogrywanie do moich własnych potrzeb.
Wkrótce szczegółowe spostrzeżenia.
Działamy Działamy.
„Podróżować to żyć” Hans Christian Andersen
Czas spędzony w towarzystwie jest bezcenny. Nie możemy się doczekać nadciągającego sezonu podróżniczego. Pegaz aż rwie się do tego, aby nieść nas w stronę nieodkrytych dotąd terenów. Jeszcze chwila…
Czytaj dalej
„W sporcie wytrzymałościowym formę buduję się latami” Tomasz Kowalski
Ostatni klasyfikowany start na wydmie. Kolejny sezon przelatany cały cykl. Są powody do zadowolenia.
„W czasie bitwy liczy się przede wszystkim to, co zrobisz, gdy poczujesz ból” John Short
To już trzeci etap tegorocznego cyklu biegowego. W zasadzie jedynego przy którym pozostałem. Klimatyczne otoczenie falenickiej wydmy przyciąga mnie ku sobie notorycznie. Tym razem z wielkim leniem, ale jednak… Konsekwentnie do obranego celu.
„Jeśli idziesz przez piekło, nie zatrzymuj się” Winston Churchill
Czas na drugą odsłonę starcia z Falenicką wydmą. Staję na linii startowej, by pokonać 3 wymagające pętle. Dwa tygodnie temu w pięknej zimowej scenerii, dziś… w smogu. I to gęstym. Życie… Nie na wszystko mamy wpływ.
