CO DALEJ…???

Chwała należy się temu, kto staje w szranki, a twarz jego splamiona jest pyłem, potem i krwią. Temu, kto odważnie stawia czoło; kto gubi się i popełnia błędy, choćby po wielokroć – nie ma bowiem przedsięwzięć bez błędów i błądzenia. Temu, kto stara się sprostać wyzwaniom, kto wie, czym jest wielka pasja i wielkie poświęcenie, kto oddaje się słusznej sprawie, kto w chwilach swych najlepszych triumfuje, najgorszych – nawet jeśli ponosi klęskę, to dając z siebie wszystko. Takim ludziom nigdy po drodze z nieczułymi, bojaźliwymi duszami, które nie zaznały ani smaku zwycięstwa, ani goryczy porażkiDean Karnazes

W pewnym momencie zbliżasz się do punktu, gdy nie masz już wyjścia, nie da się odbić w prawo, czy lewo, po prostu nie ma takiej możliwości. Możesz, jak straceniec, obrócić się na pięcie i zatonąć w czeluściach przeszłości lub przeć przed siebie, na szczyt, ku nowemu. Jak ZWYCIĘZCA!!!
Czytaj dalej

PODSUMOWANIE 2016 ROKU

Najważniejsza jest pasja. Ci, którzy ją czują, nie pracują ani jednego dnia w życiu i traktują pracoholizm jako mit. To odnalezienie tego, co się lubi, i poświęcenie temu swojego życia. To indywidualna kreacja i stworzenie sobie zawodu – w przeciwieństwie do urzeczywistniania czyjegoś pomysłu na swoje życie.” Mateusz Grzesiak

Ważne, by stosować sprawdzone mechanizmy. Nie nogi stanowią o Biegaczu, lecz jego SERCE.
Swobodna improwizacja w wykonaniu mych nóg. Żywsze i żwawsze akordy nadają bardziej klarowny rytm życia. Nie czaj się. Nie chowaj gdzieś w tłumie, gdzieś w drugim szeregu. Wyjdź całkiem przed szereg i inspiruj innych, by każda komórka ciała doznała sensu istnienia. Z bieganiem jest jak z muzyką. Twym wnętrzem targają potężne emocje. Nie możesz pozostać na to obojętny. To Ty jesteś tutaj kompozytorem. Dyktujesz rytm, wyznaczasz metrum. Decydujesz kiedy będzie początek a kiedy koniec. To właśnie jest mój świat.

Czytaj dalej

ULTRAMARATON POWSTAŃCA 1944 – 2016

Biegi ultra to szkoła życia, a wiele z najlepszych nauk pobiera się walcząc z niesprzyjającymi okolicznościami.Hal Koerner

Niedziela 31.07.2016, 3:30 rano – pora rozpocząć nowy dzień. Wczesna pora sugeruje, że jest konkretne zadanie do zrealizowania. Wreszcie się doczekałem. Drugi rok z rzędu udaję się do Wieliszewa, aby spróbować swych sił w tamtejszym ultramaratonie. Tym razem mierzę się z dużo dłuższym dystansem niż ostatnio na terenie gminy Wieliszew – tym razem będą to 63 kilometry. Każdy kilometr pokonam w hołdzie dla Powstańców Warszawskich. Mimo, że startuję z samego rana odczuwam respekt po ostatnim starciu w letniej edycji Wieliszewskiego Crossingu.

1281

Czytaj dalej

SKOCZNIE, RZEŚKO I SWOBODNIE

Myśl o rzeczach wielkich, nie nakładaj sobie ograniczeń, w co wierzysz, to możesz osiągnąćMarc Fischer

Nie trać z oczu celu, do którego chcesz dotrzeć. Zawsze gdzieś z tyłu głowy miej świadomość, że wszystkie czynności, które wykonujesz w trakcie dnia robisz po to, aby choćby o jeden mały kroczek przybliżyć się do miejsca do którego zmierzasz. Żelazna konsekwencja musi zostać zwieńczona nektarem spełnienia. Takie są prawa rzeczywistości.

Czytaj dalej

KOLEJNA WIZJA – BIEG RZEŹNIKA

Nie ma żadnego usprawiedliwienia, by nie stać się wielkimTom Peters

Im większą ilość kilometrów pokonuję, tym bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że warto marzyć. W końcu, jak powiedział Jakub BączekMarzenia się nie spełniają, marzenia się spełnia”. Dlatego nie wzoruj się na tych, którzy utonęli w oceanie wygody i konformizmu, tylko realizuj swoje założenia. Nie słuchaj podszeptów w twojej głowie: A PO CO CI TO WSZYSTKO, tym bardziej nie zważaj na głosy tzw. doradców. Chwytaj dzień bowiem WARTO. Zaufaj mi, nagroda przerośnie twoje najśmielsze oczekiwania. Fanfary życia rozbrzmiewają na twoją cześć!!!

Czytaj dalej

ZANURZAM SIĘ W KOLEJNEJ PRZYGODZIE – KRWAWA PĘTLA

Zwlekanie to naturalny morderca szansy na sukcesVictor Kiam

Życie jest wspaniałą przygodą. To, jak piękny będzie dzień, który przeżywasz, w zdecydowanej mierze zależy od Ciebie. Wciągnij kotwicę na pokład, aby w końcu umożliwić Twojej łodzi cudowny rejs w stronę nowej przygody. To już ten moment. Porzuć bariery swojego umysłu, aby dostrzec skarby znajdujące się za horyzontem.

Czytaj dalej

NOWY PEJZAŻ – BIEG RZEŹNIKA

Poprzez realizowanie swoich marzeń, słuchanie głosu serca – dokądkolwiek by mnie nie prowadził – ja także mogę być bohaterem. Choćby tylko dla siebie Dean Karnazes

Nie zamykam już oczu na dokonujące się zmiany. Nie odwracam głowy od trudności, którym i tak prędzej czy później będę musiał stawić czoła. Stale trzeba iść do przodu, by rozwijać talenty, które się otrzymało i spełnić się dzięki temu jako osoba. W powietrzu unosi się zapach pasji, a to inspiruje. Zachęca do tego, aby zrobić nieco więcej. Motywuje do wyjścia poza standard. Pora na kolejny planowany krok.  Wraz z Ewą Z. będziemy tworzyć Działamy & Workfit Adventure Team2, w pierwszej ekipie wystartują Champion i Zabiegany Warszawiak – czas na konfrontację z Biegiem Rzeźnika.

Czytaj dalej

CZAS NA PIERWSZY ULTRA!!!

Odpowiednia dyscyplina nie jest zewnętrznym przymusem, ale zwyczajem umysłu, który prowadzi spontanicznie do pożądanego, a nie do niepożądanego zachowania.Bertrand Russell

Rzeczywistość codziennego dnia inicjuje zatory w naszym działaniu, aby spowolnić naszą podróż do celu. Tylko wytrwali i konsekwentni poradzą sobie z tym wiatrem wiejącym w twarz i nie odpuszczą. Zwycięzca bierze wszystko.   Czytaj dalej

PRZED RZEŹNICKIE ROZMYŚLANIA

PO PROSTU TO ZRÓB…

Nie rzeczy niepokoją człowieka, lecz wyobrażenia o nichEpiktet

Pokonując swe bariery zaczynasz błyszczeć niczym gwiazda. Przemierzasz kolejne metry swego życiowego kobierca. Z większą niż zazwyczaj satysfakcją bierzesz więcej niż normalnie. I o to właśnie chodzi. O bogactwo doznań.

Dostrzegam przed sobą kolejny szczyt do pokonania. U jego podnóży robię rozbieg, by choć przez kilka chwil poczuć pęd powietrza bo wiem, że potem będzie ciężko. Ale wiem także, że na jego szczycie czeka na mnie nagroda, a po jego drugiej stronie…