ASIA I PAPRI

Życie jest nieprzewidywalne stąd też niekiedy trzeba działać spontanicznie. Przerywamy przygodę w Bieszczadach (Żoneczka, Roxy oraz Champion), aby podążyć w stronę Ciechanowa. Czeka nas kolejny wspaniały czas. To się nazywa prawdziwa kumulacja. Im bardziej angażujesz się w życie, tym więcej szykuje ono dla Ciebie niespodzianek pod postacią cudownych chwil, które należy przeżyć, aby doznać jego głębi. Będziemy celebrować wraz z Asią i Krzysiem  jeden ze wspanialszych dni w życiu.

871

Czytaj dalej

ŚWIĄTECZNIE

Empatia jest źródłem siły, nie słabości; im wyraźniej dostrzegasz swoje odbicie w innych ludziach, im lepiej wczuwasz się w ich cierpienie, tym stajesz się wytrzymalszy, mądrzejszy, przebieglejszy i bardziej zdecydowanyChristopher McDougall

W momencie, gdy pochłania mnie stan permanentnego lenia pojawia się myśl: PO CO MI TO WSZYSTKO? W początkowej fazie wydaje się ono nawet zasadne. Dopiero przy kolejnym oddechu uzmysławiam sobie uniwersalną prawdę: wszystko płynie, a jedyną stałą jest zmiana. Wstaję wówczas i prę do przodu bowiem pełnym sobą chcę przejść przez historię swojego życia. A piszę ją na co dzień. CHODŹ RAZEM ZE MNĄ. W pierwszy momencie poczujesz dyskomfort, ale już niespełna po chwili pojawi się kojący powiew wiatru a następnie błogi stan upojenia szczęściem. NIE WOLNO SIĘ BAĆ!!! A może warto się zastanowić, czy małe życiowe przeszkody zabiorą Ci marzenia???

Czytaj dalej

KONKLUZJI CZAS

Szczęście jest przyjemnością wolną od wyrzutów sumieniaSokrates

Pora na nowy, stricte naukowy ogląd sytuacji. Tuż przed samym badaniem zjadała mnie ciekawość, jakich mogę się spodziewać osiągnięć. Tak na dobrą sprawę uzyskana wiedza pozwoliła mi odświeżyć spojrzenie na trenowanie w odpowiednich zakresach tętna. Wniosek jaki mi się nasuwa: jeśli wkręciłeś się w bieganie i robisz to intensywnie, warto dla własnego bezpieczeństwa poddać się tego typu badaniom. Grunt to zdroworozsądkowe podejście do tematu.

Czytaj dalej