DLACZEGO WARTO BIEGAĆ?

„Przyjaciel mądrości jest zarazem przyjacielem mitów” Arystoteles

Wyciskam z życia nektar niczym sok z cytryny. Interesuje mnie bogactwo wrażeń, by oddychać jeszcze głębiej. Nieustannie poszukuję siebie. Wydeptuje własne ścieżki, czasem błądząc, klucząc, lecz niezmiennie prę do przodu. Gdy potrzebuję zmotywować strudzony umysł powracam do zdania: NIE SZUKAJ WYMÓWEK, ZNAJDŹ POWÓD.

Czytaj dalej →

REFLEKSJA NAD MINIONYM ROKIEM BIEGOWYM

„Jeśli umrę ze świadomością, że udało mi się choć kilka niebiegających osób zachęcić do biegania, to będę wiedział, że uczyniłem ten świat lepszym miejscem. Bieganie jest czymś więcej niż tylko sposobem na stracenie kilku kilogramów. To lek na depresję i furtka do osobistego rozwoju i spełnienia. To mój przepis na to, by Ziemia stała się lepszym domem dla ludzi. ” Dean Karnazes

Dotrzymuj obietnic stawianych samemu sobie!!!

Uwierz w siebie, by wznieść się w stronę gwiazd!!!

Pozbądź się zbędnego balastu!!!

Oczyść swe wnętrze, by odrzucić strach!!!

Bądź sobą!!!

Bądź prawdziwy!!!

Wyrzekaj się obłudy!!!

Obudź w sobie moc, by walczyć z rzeczywistością!!!

Czytaj dalej →

POSZUKUJĄC WŁASNYCH DRÓG

„Czujemy się szczęśliwi i mamy kontrolę nad swoim życiem tylko wtedy, gdy wyznaczymy sobie cel, do którego będziemy się codziennie zbliżać.” Brian Tracy

Czy warto trwać przy swoich ideach i marzeniach?

Czy warto postawić na szali własne wartości?

Czy też rozsądniejsze jest, by pójść nieco mniej wymagającą ścieżką kompromisu?

Czy otoczenie jest gotowe na wizjonerów?

Czy ja jestem gotów by podjąć działanie?

W głowie kłębią się liczne myśli…

Jedno jest pewne: trzeba skończyć rozprawiać o planach i pomysłach i pora zainicjować rzetelne, ukierunkowane działanie.

Czytaj dalej →

KONKLUZJI CZAS

„Natura nie znosi próżni. A ponieważ wszechświat z natury swej jest przepełniony dobrem, próżnia, jaka w nim powstaje, zawsze zapełnia się dobrem. Jednym z najszybszych sposobów urzeczywistnienia obfitości jest tworzenie próżni. (…) Wędrując brzegiem morza, zostawiasz po sobie ślady na piasku. Kiedy zawieje wiatr i pojawi się fala, twoje ślady znikną, zapełnią się na nowo” Randy Gage

Czytaj dalej →

PÓŁMETEK

„Sukces to zdolność życia zgodnie z własnymi pragnieniami, robienia tylko tych rzeczy, na które mamy ochotę, z wybranymi przez nas ludźmi, w pożądanych sytuacjach” Brian Tracy

W minionym miesiącu płonęły me buty biegowe. Dzięki maksymalnej determinacji realizuję założony plan (nawet z relatywnie dużą górką), co przekłada się w bezpośredni sposób na rekord jeśli chodzi o największą ilość wybieganych kilometrów. Zawieszam sobie poprzeczkę coraz to wyżej. Finalnie dobijam do 291 km.

466

Czytaj dalej →

CZAS NA PIERWSZY ULTRA!!!

„Odpowiednia dyscyplina nie jest zewnętrznym przymusem, ale zwyczajem umysłu, który prowadzi spontanicznie do pożądanego, a nie do niepożądanego zachowania.” Bertrand Russell

Rzeczywistość codziennego dnia inicjuje zatory w naszym działaniu, aby spowolnić naszą podróż do celu. Tylko wytrwali i konsekwentni poradzą sobie z tym wiatrem wiejącym w twarz i nie odpuszczą. Zwycięzca bierze wszystko.   Czytaj dalej →

FORERUNNER 310TX

„Można zrealizować nawet najtrudniejszy cel, jeżeli podzieli się go na niewielkie etapy” Henry Ford

Minął już jakiś czas od kiedy wzbogaciłem moje treningi o nowego technicznego kompana. Zegarek towarzyszy mi także podczas wypraw rowerowych, czy też tras spacerowych. Czas na krótką recenzję i kilka wniosków.

Czytaj dalej →