Czy moim życiem rządzi przypadek???
Im dłużej się nad tym zastanawiam, tym bardziej wierzę w prawo przyciągania. Pozytywne przyciąga pozytywne!!!
RICH ROLL – „UKRYTA SIŁA”
Odpowiedz
Archiwa tagu: motywacja
CHRISTOPHER MCDOUGALL – „URODZENI BOHATEROWIE”
„Sprawność to umiejętność swobodnego i twórczego przystosowania się do specyfiki środowiska.” Christopher McDougall
Książka „Urodzeni bohaterowie. O odwadze oraz zapomnianych sekretach siły i wytrzymałości” zmusiła mnie do refleksji. Uświadomiła, że nie zawsze warto bezkrytycznie przyjmować powszechnie panujące trendy treningowo-żywieniowe. Ważna jest znajomość własnego ciała oraz nasze korzenie, jako istot ludzkich. Christopher McDougall spowodował, że ponownie pochyliłem się nad tematem metody naturalnej. Z pewnością w wizualizacjach pomogło przeniesienie się do czasów mitologii greckiej, jak również mogłem oddać się refleksjom związanym z niebywałym wyczynem, który miał miejsce podczas okupacji Krety przez niemieckie wojska.
M. K. DOŁĘGOWSCY – „SZCZĘŚLIWI BIEGAJĄ ULTRA”
Pora na kolejną książkę. Tym razem zagłębiam się w „Szczęśliwi biegają ultra”.
Dlaczego warto ją przeczytać?
Sięgając po tę pozycję możesz poznać klimat towarzyszący parze ludzi w zasadzie z twojego najbliższego otoczenia. Główna bohaterka wywodzi się z podwarszawskiej miejscowości, zaś bohater z kultowego blokowiska, jakim jest dla mnie Ursynów.
DEAN KARNAZES – „50 MARATONÓW W 50 DNI”
„Liczy się nie to, kim ktoś się urodził, ale kim wybrał, by być” Joanne Kathleen Rowling
Z wielkim zaciekawieniem sięgnąłem po kolejną pozycję książkową proponowaną przez jednego z bardziej cenionych Ultramaratończyków. Z pewnością mogą zaciekawić słowa: „Nie wierzę, że to się dzieje. Piętnaście lat wcześniej byłem małym trybikiem w korporacyjnej machinie, a moją jedyną ambicją było zostanie trochę większym i bardziej wpływowym trybikiem w tej samej machinie”.
Tym razem Dean Karnazes prezentuje swój nowy projekt biegowy realizowany wraz z firmą The North Face. „50 maratonów w 50 dni” czyta się lekko i przyjemnie. Wiele wniosków Karno zainspirowało mnie do podjęcia dodatkowych postanowień.
DEAN KARNAZES – „ULTRAMARATOŃCZYK”
Tym razem pragnę Was zachęcić do zapoznania się z treściami zawartymi w książce „Ultramaratończyk. Poza granicami możliwości”, której autorem jest Dean Karnazes.
PAUL WADE – „SKAZANY NA TRENING”
„Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o prawdziwej starej szkole siły, czytaj dalej…” Paul Wade
Książka „Skazany na trening. Zaprawa więzienna” to wspaniała pozycja dla wszystkich tych, którzy nie boją się pójść własną drogą. Zawarte w niej treści w przeważającej większości odnoszą się do pracy nad siłą w oparciu o własną masę ciała. Mówimy tutaj o rzetelnym treningu, który w zrównoważony sposób doprowadzi Cię do ponad przeciętnych wyników.
ADHARANAND FINN – „DOGONIĆ KENIJCZYKÓW”
„Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy” Arystoteles. Dlatego warto z sumienną regularnością czytać wartościowe dla nas książki.
Zapoznając się z pozycją „Dogonić Kenijczyków. Sekrety najszybszych ludzi na świecie” można poczuć zapach Afryki…
T. COLIN CAMPBELL, THOMAS M. CAMPBELL II – „NOWOCZESNE ZASADY ODŻYWIANIA”
„Najlepsi jesteśmy w ukrywaniu tego, co mamy przed oczami.” Goethe
Kilka miesięcy musiała odstać na półce, abym dojrzał mentalnie do jej przeczytania. Pierwsze, co mogę stwierdzić już na wstępie: pochłonęła mnie od samego początku. „Nowoczesne zasady odżywiania” T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell II, bowiem o tej pozycji mowa, to niewątpliwie jedna z książek, która wstrząsnęła moim układem nerwowym.
Czytaj dalej
CHRISSIE WELLINGTON – „BEZ OGRANICZEŃ”
KOBIETA, KTÓRA POTRAFI ZAWSTYDZIĆ NIEJEDNEGO PRAWDZIWEGO „TWARDZIELA”
Z szybko uciekających chwil, czasu gnającego na złamanie karku staram się zawsze wynaleźć moment na … książkę. Dobra, wartościowa lektura nie tylko otwiera oczy, ale także motywuje do działania. Tym razem chciałem zarekomendować Wam treści spisane przez Chrissie Wellington w książce pt „Bez ograniczeń. Historia najtwardszej kobiety na świecie”.
DR JOEL FUHRMAN – „SUPERODPORNOŚĆ”
Jeśli czujesz się zagubiony w gąszczu informacji dotyczących tego, co należy jeść, aby być zdrowym zachęcam do sięgnięcia po pozycję bestsellerowego autora New York Timesa. Dr Joel Fuhrman i jego książka „Super odporność. Jak z posiłków czerpać zdrowie” pozwoli Ci znaleźć odpowiedzi na frapujące pytania.
