„Nie można poprawić tego, czego nie da się zmierzyć” Scott W. Ventrella
Nie istnieje uniwersalny klucz, który pozwoli nam na pokonanie drogi na skróty w stronę obranego celu. Każdą ze ścieżek winniśmy udeptać indywidualnie. Nie mniej jednak warto korzystać z ogólnych prawd i dostosowywać je do własnej indywidualności, jak również zawsze należy słuchać, wręcz trzeba, porad od osób, które znajdują się tam, gdzie my chcemy dotrzeć.
Czytaj dalej
„Zmiany zachodzą ciągle – niezależnie od tego, czy ich oczekujesz, czy nie. Zmiany mogą Cię zaskoczyć tylko wtedy, gdy się ich nie spodziewasz.” Spencer Johnson
Ostatni etap cyklu BBLlasy zaliczony. W niedzielę postawiłem kropkę nad „i” nad kolejnym cyklem biegowym.
„Wrzućcie szczęściarza do morza, a wypłynie z rybą w zębach” przysłowie arabskie
Wybieram mądrze, by konsekwencje wyborów nie stanowiły ciężaru, którego nie będę w stanie udźwignąć. Zawsze uważałem się za człowieka, któremu sprzyja los… Zresztą, cały tak uważam i szeroko uśmiecham się do szczęścia, by w jeszcze większym stopniu spotęgować jego oddziaływanie na własnej osobie. Może właśnie dlatego zainteresowały mnie badania, jakie przeprowadził Richard Wiseman i zaprezentował je w książce pt. „Kod szczęścia. Dlaczego jedni mają w życiu szczęście, a inni pecha”.
Czytaj dalej
„Bądź cierpliwy i pozwól, żeby bieg rozwijał się we własnym tempie. Masz wiele, bardzo wiele czasu, żeby się zastanowić, jak rozegrać ten wyścig i kiedy przyspieszyć. Nie daj się ponieść emocjom ani panice, którym biegacze często pozwalają sobą zawładnąć na początku zawodów, kiedy dookoła panuje powszechna nerwowość” Hal Koerner
Dynamika działań wyznacza tempo mojego wzrostu. W związku z tym pora się zmobilizować. Sznuruję buty i ruszam dziarsko przed siebie. Chłonę chwilę… Czas powrócić do gry.
„Pamiętaj – to, co czujesz po dobrym biegu jest o niebo lepsze od tego, co czujesz siedząc i myśląc, że chciałabyś biegać.” Sarah Kondor
Nie ważne, co zrobisz ze sobą, ze swoim życiem, najbliższym otoczeniem. Jedno jest pewne: czas i tak upłynie.
Czytaj dalej
„Decyzja, by działać była początkiem podróży” Robyn Davidson
Opowieść o pasji… o wizji spełnienia swojego marzenia, o próbie pozostawienia wszystkiego poza sobą… Dzięki sile naszego charakteru nasze ciała są w stanie dokonać rzeczy, które wydają się nieprawdopodobne do zrealizowania.
Czytaj dalej
„Geniusz, który zachowujemy dla siebie, traci sens” Jonathan Morrish
Inspirację potrafię znaleźć także czytając biografie moich muzycznych idoli. Niewątpliwie jednym z najwybitniejszych z nich był Freddie Mercury. Trzeba mieć naprawdę wielką wizję i ogromną siłę samozaparcia, by myśleć w takich kategoriach: „Nie zamierzam być gwiazdą, zamierzam zostać legendą.”
Czytaj dalej
„Nie śnij o rzeczach małych, bo te nie mają siły, by poruszyć ludzkie serca.” Wolfgang von Goethe
Tym razem chciałem zaproponować pozycję „Pocałuj tę żabę. 12 metod zamiany problemów na sukcesy w pracy i w życiu prywatnym” autorstwa Briana Tracy i Christiny Tracy Stein. Książka pozwala Czytelnikowi uzmysłowić sobie, że trzyma los we własnych rękach. Cytując Briana Tracy: „Jesteś tym, kim jesteś i znajdujesz się tam, gdzie się znajdujesz, ponieważ myślisz tak, jak się przyzwyczaiłeś. Gdy zmienisz sposób myślenia, zmieni się nie tylko twoje życie wewnętrzne – zmieni się także świat na zewnątrz ciebie.”
Czytaj dalej
„Maratończyk żąda od siebie więcej niż nakazuje rozsądek. Zmusza swoje ciało i umysł do niepojętego wyczynu, do przetrwania straszliwych trudów – a wszystko to w imię osiągnięcia czegoś, co jego zdaniem jest szlachetne i wartościowe” Dean Karnazes
Obecny sezon biegowy całkowicie mnie nie rozpieszczał. Kolejny start w mega upale za mną. Wychodzi na to, że wisienka na torcie po prostu musiała być nadzwyczaj wyborna.
„Cele ambitne skłaniają się w stronę nieosiągalnego i wymagają dodatkowej dozy pewności siebie, kreatywności i pomysłowości” Scott W. Ventrella
Często mówi się, że sport wnosi w naszą codzienność znacznie więcej niż endorfiny, dobre samopoczucie, czy też lepszą kondycję. Aktywność fizyczna burzy mury. Buduje więzi. Reżyser pokazuje nam ciekawą opowieść o triathlonowych zmaganiach ojca i syna, którzy poprzez wspólną wizję ukończenia Iron Mana pogłębiają własne rodzinne więzi, które były do tej pory powierzchowne.
