Początek trzynastego tygodnia bardzo pod górkę i pod wiatr. Ale nie odpuszczam!!! Czytaj dalej
ANIMACJA MŁODY PODRÓŻNIK I POSZUKIWACZ SKARBÓW
Odpowiedz
Archiwum kategorii: INSPIRACJA
PIOTRA I PAWŁA
Przy dobrej organizacji czasu człowiek przed wyjazdem znajdzie czas nie tylko na przyprawienie i usmażenie kotleta, ale przede wszystkim na satysfakcjonujący trening. 🙂 🙂 🙂
NAD LIWCEM
Perspektywa nadciągającego weekendu jawi się obiecująco dzięki czemu poranne piątkowe kłopoty bledną. Na tarczy zegara odliczanie włączone. Delektuje się wrzącymi promieniami słońca. Spalają się negatywne emocje.
PAM RED – „JESZCZE JEDNA MILA”
„Nigdy się nie zatrzymuję. O wiele gorzej się zatrzymać, niż zwolnić” Pam Reed
Kolejna rekomendowana przeze mnie pozycja książkowa to „Jeszcze jedna mila”, której autorką jest Pam Red.
MAJÓWKOWY CZAS
Nie samym sportem człowiek żyje… Z racji weekendu majowego udało się złapać wiatr we włosy. I nieco much na zębach. Wolność jaką daje mój stalowy rumak jest nieoceniona. Chwytam chwilę całym sobą. Delektuję się pędem powietrza. Mknę przed siebie ścigany własnym pragnieniem drogi. Poniżej foto w mojej oazie spokoju…
RICH ROLL – „UKRYTA SIŁA”
Czy moim życiem rządzi przypadek???
Im dłużej się nad tym zastanawiam, tym bardziej wierzę w prawo przyciągania. Pozytywne przyciąga pozytywne!!!
CHRISTOPHER MCDOUGALL – „URODZENI BOHATEROWIE”
„Sprawność to umiejętność swobodnego i twórczego przystosowania się do specyfiki środowiska.” Christopher McDougall
Książka „Urodzeni bohaterowie. O odwadze oraz zapomnianych sekretach siły i wytrzymałości” zmusiła mnie do refleksji. Uświadomiła, że nie zawsze warto bezkrytycznie przyjmować powszechnie panujące trendy treningowo-żywieniowe. Ważna jest znajomość własnego ciała oraz nasze korzenie, jako istot ludzkich. Christopher McDougall spowodował, że ponownie pochyliłem się nad tematem metody naturalnej. Z pewnością w wizualizacjach pomogło przeniesienie się do czasów mitologii greckiej, jak również mogłem oddać się refleksjom związanym z niebywałym wyczynem, który miał miejsce podczas okupacji Krety przez niemieckie wojska.
M. K. DOŁĘGOWSCY – „SZCZĘŚLIWI BIEGAJĄ ULTRA”
Pora na kolejną książkę. Tym razem zagłębiam się w „Szczęśliwi biegają ultra”.
Dlaczego warto ją przeczytać?
Sięgając po tę pozycję możesz poznać klimat towarzyszący parze ludzi w zasadzie z twojego najbliższego otoczenia. Główna bohaterka wywodzi się z podwarszawskiej miejscowości, zaś bohater z kultowego blokowiska, jakim jest dla mnie Ursynów.
DEAN KARNAZES – „50 MARATONÓW W 50 DNI”
„Liczy się nie to, kim ktoś się urodził, ale kim wybrał, by być” Joanne Kathleen Rowling
Z wielkim zaciekawieniem sięgnąłem po kolejną pozycję książkową proponowaną przez jednego z bardziej cenionych Ultramaratończyków. Z pewnością mogą zaciekawić słowa: „Nie wierzę, że to się dzieje. Piętnaście lat wcześniej byłem małym trybikiem w korporacyjnej machinie, a moją jedyną ambicją było zostanie trochę większym i bardziej wpływowym trybikiem w tej samej machinie”.
Tym razem Dean Karnazes prezentuje swój nowy projekt biegowy realizowany wraz z firmą The North Face. „50 maratonów w 50 dni” czyta się lekko i przyjemnie. Wiele wniosków Karno zainspirowało mnie do podjęcia dodatkowych postanowień.
DEAN KARNAZES – „ULTRAMARATOŃCZYK”
Tym razem pragnę Was zachęcić do zapoznania się z treściami zawartymi w książce „Ultramaratończyk. Poza granicami możliwości”, której autorem jest Dean Karnazes.
