NARODOWE ŚWIĘTO SPORTU: CHARYTATYWNY MARSZOBIEG + MARATON

„Na każde ludzkie przedsięwzięcie, które pociąga za sobą duże zmiany, potrzeba odpowiednio dużo czasu” Paul Wade

Kolejny rok z rzędu działamy w charytatywnym marszobiegu. Niezmiernie mocno motywują mnie do działania inicjatywy związane z możliwością pomocy innym. Cieszy sytuacja, kiedy własna pasja może stanowić małą cegiełkę związaną z budowaniem czegoś wzniosłego.

403

Czytaj dalej →

TRAKT KRÓLEWSKI ZDOBYTY

„Ludzie, którzy regularnie są w ruchu, z pewnością odniosą większe korzyści zdrowotne od tych, którzy są uwięzieni w siedzącym trybie życia.” T. Colin Campbell

Wyłączam automatyzm myślenia. Skupiam się na analizie, by dostrzec nowe możliwości. Nie ma szans na stagnację. Nie po to jestem człowiekiem…

Czytaj dalej →

MENTALNE WYLUZOWANIE…

Po krótkiej regeneracji związanej ze startem czas udać się na świętowanie sukcesów. A są powody do opijania ostatnich wydarzeń. Pora naładować akumulatory, aby być przygotowanym na to, co przed nami. Mega gratulacje dla Championa, który zajął drugie miejsce w swojej kategorii wiekowej, w open 9. Nastała wspaniała okazja, by odpalić pocisk…

906

Czytaj dalej →

KONSTANCIN JEZIORNA ZA NAMI

Cały tydzień przebiegał w aurze spokoju w odniesieniu do aktywności ruchowych. Zrealizowałem tylko dwa wybiegi (pokonany dystans raptem 20,17 km). Postępował proces wyciszania się, aby całą energię skumulować podczas niedzielnego startu. Doprowadziłem organizm i umysł do stanu głodu. Jestem spragniony startu, końcowego odliczania i wystrzału, abym mógł napiąć mięśnie i przystąpić do ataku niczym tygrys…

W sobotę całkowicie relaksacyjnie wraz z grupą kompanów udaliśmy się na rowerkach do Konstancina, by pooddychać powietrzem w tamtejszej tężni. Finalny dystans wyniósł 38,52 km.

Nasza cała ekipa w akcji:

119

Czytaj dalej →