„Nuda jest stanem umysłu” Paul Wade

Nie odpuszczam bowiem nie chcę zabijać mych marzeń. Podnoszę dziarsko głowę do góry, by dobitniej wyrazić przekaz słów chińskiego przysłowia:„Gdy wieją wichry zmian, jedni budują mury, inni budują wiatraki”…

Końcówka miesiąca zapowiada się bardzo mocna z tego względu, że do zamknięcia planu jeszcze sporo brakuje… Nie mniej jednak całkowicie mnie to nie zniechęca, wręcz przeciwnie!!! DZIAŁAMY DZIAŁAMY

We wtorek późnym popołudniem wraz z Ewą przemierzamy niezłą traskę po Wilanowie. Pomimo wcześniejszej burzy, która owocuje błockiem i mega mokrym otoczeniem biegniemy stricte terenowo. Przygoda jest zacna. Ponadto w trakcie treningu testuje mój nowy zakup… Kompresy sprawdzają się znakomicie. Wchodzimy na kolejny etap jeśli chodzi o bieganie.

„Dyscyplina stanowi pomost między celami a osiągnięciami” Jim Rohn

W czwartek kolejny raz z rzędu spotykamy się aby zrealizować wspólny trening biegowy (Trening biegowy Działamy Działamy vol 4). SIŁA!!! Tym razem pędzimy traską zaproponowaną przez Championa.

Czytaj dalej →

„Odwaga to panowanie nad strachem, a nie brak strachu” Mark Twain

W czwartek kolejna odsłona wspólnych treningów biegowych. Tym razem ocieramy się o wątek historyczny bowiem Działamy Działamy na Żoliborzu w okolicy Cytadeli. Ponownie wrażenia są jak najbardziej pozytywne. Idea powoli zaczyna żyć własnym torem.

„Sukces możemy osiągnąć tylko wtedy, kiedy przezwyciężymy naturalną skłonność do chodzenia na skróty i wybierania łatwiejszej drogi. Trwały sukces jest możliwy wyłącznie wówczas, gdy potrafimy narzucić sobie dyscyplinę potrzebną do ciężkiej pracy przez długi czas.” Brian Tracy

Inspirować, by dotychczasowy Obserwator zechciał sam podjąć działanie.

Inspirować, by Nowicjusz zaznał przyjemności wynikającej z podjętej aktywności.

Inspirować, by było nas coraz więcej.

Inspirować, by żyło się lepiej, a obecna egzystencja miała większe znaczenie.

Czytaj dalej →

Przyjaciele endorfin, kumple strug potu, miłośnicy przyspieszonego bicia serca, amatorzy bolących po intensywnym treningu mięśni. To my: biegające duchy mroku. Księżyc naszym przewodnikiem. Szum drzemiących drzew  muzyką dodającą wigoru. Przemierzamy kolejne kilometry na naszych ścieżkach biegowych z chwilą gdy inni skrywają się w duchocie wnętrza czterech ścian. Jak napisał Adharanand Finn „Po biegu czujesz się pogodzony ze światem, jak gdyby została zaspokojona jakaś twoja wewnętrzna, bliżej nieokreślona potrzeba”.
Czytaj dalej →

„Winda do sukcesu nie działa, ale klatka schodowa jest zawsze otwarta” Zig Ziglar

Chcesz się poczuć wspaniale? Doświadczyć smaku endorfin? Nie zastanawiaj się tylko zacznij wychodzić z własnej strefy komfortu. Wyzwól ze swojego wnętrza drzemiący w Tobie potencjał. Wyprostuj się, odetchnij pełną piersią i spełniaj swe marzenia bowiem drugiego życia już nie dostaniesz.

Czytaj dalej →