„Nie zawracam sobie głowy człowiekiem, który dzisiaj nie jest mądrzejszy, niż był wczoraj” Abraham Lincoln
Urlopowy czas to wspaniały przyczynek do tego, by wstąpić do własnej świątyni dumania i pochylić się nad kluczowymi zagadnieniami dotyczącymi naszego życia. W moim wydaniu była to kwestia rozważań nad zagadnieniem „zmiany”, dlatego sięgnąłem po pozycje zaproponowaną przez Spencera Johnsona „Kto zabrał mój ser?”.
„Jeżeli pozostanie w strefie komfortu zabija realizację Twoich marzeń, to kiedy się z nim pożegnasz na zawsze?” Paweł Borecki
Czytaj dalej
„Nigdy się nie zatrzymuję. O wiele gorzej się zatrzymać, niż zwolnić” Pam Reed
Kolejna rekomendowana przeze mnie pozycja książkowa to „Jeszcze jedna mila”, której autorką jest Pam Red.
Czy moim życiem rządzi przypadek???
Im dłużej się nad tym zastanawiam, tym bardziej wierzę w prawo przyciągania. Pozytywne przyciąga pozytywne!!!
„Sprawność to umiejętność swobodnego i twórczego przystosowania się do specyfiki środowiska.” Christopher McDougall
Książka „Urodzeni bohaterowie. O odwadze oraz zapomnianych sekretach siły i wytrzymałości” zmusiła mnie do refleksji. Uświadomiła, że nie zawsze warto bezkrytycznie przyjmować powszechnie panujące trendy treningowo-żywieniowe. Ważna jest znajomość własnego ciała oraz nasze korzenie, jako istot ludzkich. Christopher McDougall spowodował, że ponownie pochyliłem się nad tematem metody naturalnej. Z pewnością w wizualizacjach pomogło przeniesienie się do czasów mitologii greckiej, jak również mogłem oddać się refleksjom związanym z niebywałym wyczynem, który miał miejsce podczas okupacji Krety przez niemieckie wojska.
Pora na kolejną książkę. Tym razem zagłębiam się w „Szczęśliwi biegają ultra”.
Dlaczego warto ją przeczytać?
Sięgając po tę pozycję możesz poznać klimat towarzyszący parze ludzi w zasadzie z twojego najbliższego otoczenia. Główna bohaterka wywodzi się z podwarszawskiej miejscowości, zaś bohater z kultowego blokowiska, jakim jest dla mnie Ursynów.
„Liczy się nie to, kim ktoś się urodził, ale kim wybrał, by być” Joanne Kathleen Rowling
Z wielkim zaciekawieniem sięgnąłem po kolejną pozycję książkową proponowaną przez jednego z bardziej cenionych Ultramaratończyków. Z pewnością mogą zaciekawić słowa: „Nie wierzę, że to się dzieje. Piętnaście lat wcześniej byłem małym trybikiem w korporacyjnej machinie, a moją jedyną ambicją było zostanie trochę większym i bardziej wpływowym trybikiem w tej samej machinie”.
Tym razem Dean Karnazes prezentuje swój nowy projekt biegowy realizowany wraz z firmą The North Face. „50 maratonów w 50 dni” czyta się lekko i przyjemnie. Wiele wniosków Karno zainspirowało mnie do podjęcia dodatkowych postanowień.
Tym razem pragnę Was zachęcić do zapoznania się z treściami zawartymi w książce „Ultramaratończyk. Poza granicami możliwości”, której autorem jest Dean Karnazes.
„Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o prawdziwej starej szkole siły, czytaj dalej…” Paul Wade
Książka „Skazany na trening. Zaprawa więzienna” to wspaniała pozycja dla wszystkich tych, którzy nie boją się pójść własną drogą. Zawarte w niej treści w przeważającej większości odnoszą się do pracy nad siłą w oparciu o własną masę ciała. Mówimy tutaj o rzetelnym treningu, który w zrównoważony sposób doprowadzi Cię do ponad przeciętnych wyników.
„Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy” Arystoteles. Dlatego warto z sumienną regularnością czytać wartościowe dla nas książki.
Zapoznając się z pozycją „Dogonić Kenijczyków. Sekrety najszybszych ludzi na świecie” można poczuć zapach Afryki…
