2016.02.20 ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE W FALENICY

Trzeba żyć, a nie wątpićChristopher McDougall

W sobotę po raz czwarty atakujemy wydmę w Falenicy. Naturalnie rzecz biorąc rozpoczynamy od naszego stałego punktu programu, czyli wspólnej rozgrzewki.

717

Uruchamiam myślenie strategiczne w związku z czym w sobotnim biegu eliminuję element ścigania się „na maksa”. Tym razem w wymiarze treningowym. Liczę na to, że dzięki temu organizm nieco się zregeneruje. Poza tym następnego dnia czeka mnie debiutancki start w Chojnowie. Mam w zamyśle godnie rozpocząć nowy cykl Grand Prix.

718

Nieustannie przypominam sobie o fakcie, że są to jedynie małe kroczki wiodące mnie w stronę dużego celu. Zatem nie można przesadzić, liczy się odpowiedni plan. Jak napisał Hal Koerner Zachowanie odpowiedniego dystansu i świadomość, że wszystko to są drobne kroczki do o wiele większego celu, pomogą Ci przetrwać trudne chwile. Pamiętaj, dlaczego to robisz, jak to się stało, że dotarłeś tak daleko, oraz że to przecież dla frajdy.

719

Zdobywanie wydmy zawsze stanowi dla mnie wymagające zadanie. Stąd też każdy kolejny pokonany podbieg stanowi powód do zadowolenia.

720

W każdym wymiarze, przy wszystkich etapach startu w Falenicy uczę się czegoś nowego. I właśnie na tym ma to, w mojej opinii, polegać. Najważniejsze jest wyciąganie wniosków i nauka, aby w odpowiednim momencie podjąć właściwe działanie. A czas próby nadejdzie…

721

Podziel się na:
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • LinkedIn
  • Google Bookmarks
  • email
  • PDF

Jedna myśl nt. „2016.02.20 ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE W FALENICY

  1. Pingback: 2016.02.27 ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE W FALENICY | Inspirując do działania…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *