„Szczęście jest przyjemnością wolną od wyrzutów sumienia” Sokrates

Pora na nowy, stricte naukowy ogląd sytuacji. Tuż przed samym badaniem zjadała mnie ciekawość, jakich mogę się spodziewać osiągnięć. Tak na dobrą sprawę uzyskana wiedza pozwoliła mi odświeżyć spojrzenie na trenowanie w odpowiednich zakresach tętna. Wniosek jaki mi się nasuwa: jeśli wkręciłeś się w bieganie i robisz to intensywnie, warto dla własnego bezpieczeństwa poddać się tego typu badaniom. Grunt to zdroworozsądkowe podejście do tematu.

Każdy w indywidualnym stopniu układa swoje życiowe puzzle. W różnej formie i na wybranych przez siebie etapach przyłącza się do projektów. Zrozumiałem, że każdemu warto dać czas. A przede wszystkim, co jest niezmiernie trudne, nie należy oceniać. Jednostkowo budujemy swoją świadomość. Stąd też warto i sobie dać czas. Jedno jest pewne: warto odkryć coś dla siebie i mieć wyrobione w tym temacie dalece zaawansowaną opinię. Własny rozwój stanowi trampolinę do owocnego i spełnionego życia.