POSZUKUJĄC RYTMU

Wystarczy uważnie słuchać i człowiek zawsze znajdzie informacje przydatne w pasjach, które realizuje. W poniedziałek podczas szkolenia firmowego zrobiłem sobie profesjonalne badania stóp na plantokonturografie, jak również uzyskałem dużo ciekawych kwestii, które pomogą mi w bieganiu. Znając dokładnie anatomię swojej stopy oraz zasady jej funkcjonowania z pewnością będę miał dużo prościej ustrzec się kontuzji.

Z zaskakującą szybkością ludzki organizm adaptuje się do lenistwa… wystarczą 3 doby stagnacji ruchowej zastąpionej hedonizmem, aby ponownie wkręcać się we właściwe obroty. Łapać wiatr w żagle. A ciężko ponownie wejść w rytm. Umysł wyszukuje chmary wymówek, aby nie podjąć działania.

Do maratonu pozostało już mniej niż 100 dni. Stopniowo zaczynam odczuwać coraz większe zaniepokojenie i lęk przed wyzwaniem, które sobie wytyczyłem. Czy zdążę się przygotować? Czy dam radę? Zaczynają mnie ogarniać smętne myśli. Sposób na ich rozwianie jest jeden. Czas na trening.

Przed dystansem królewskim czeka mnie jeszcze jeden oficjalny egzamin, w którym to sam sobie będę sędzią. BMW PÓŁMARATON PRASKI

66

Nie wiem, czy to kwestia poprawiających się wyników, wzmożonej produkcji witaminy D3 z racji promieni słonecznych czy też faktu, iż Rafał L. zakupił nowy, wyczesany rower na którym pojechał  podczas Triathlonu w Serocku, ale myśli o Garminie zabuzowały na nowo…

Nasze życie jest całkowicie nieprzewidywalne. Występują w nim tak zaskakujące rzeczy, sytuacje, ludzie, iż czasem ciężko nad tym wszystkim zapanować. W naszej podróży na tym globie pojawiają się spontaniczne przystanki. Są to sygnały, które mają nam dać do myślenia. Są to chwile, kiedy mamy wyciągnąć wnioski – przynajmniej powinniśmy, jeśli chcemy w pełni wykorzystać szansę jaką jest życie. Są to impulsy, które nie zdarzają się często: może to być spotkanie z jakimś człowiekiem, wypadek, pobyt w szpitalu, jakaś nieprzyjemna sytuacja, która nas spotkała, ale również przeczytanie jakiejś książki, zarejestrowanie odpowiedniej informacji. Najważniejsze jest to, aby nie przeoczyć tego momentu. Istotne jest, aby przystanąć wówczas, skupić się tylko na tym i wyciągnąć odpowiednie dla siebie wnioski. Ranga tego procesu jest bardzo duża bowiem wykonywany w danym momencie krok będzie stanowił o reszcie naszego życia…

Fenomenalna jest otwartość wartościowych ludzi, którzy dostrzegają w mych oczach błysk oczarowania bieganiem. Wystarczy otworzyć usta, wypowiedzieć dwa słowa a od razu pojawiają się konstruktywne propozycje pomocy 🙂

Podziel się na:
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • LinkedIn
  • Google Bookmarks
  • email
  • PDF

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *