BIEGNIJ WARSZAWO 2023

Opublikowany przez
1

„Bieganie uczy, że istnieje różnica pomiędzy ciężką pracą a złym samopoczuciem” Dean Karnazes

Inicjatorem całego zamieszania stał się Zabiegany Warszawiak, za co mu serdecznie dziękuję. Zainspirował mnie do podjęcia działania. Generalnie uzmysłowił fakt zaistnienia jubileuszu. Naszego wspólnego jubileuszu. W codziennej aurze po prostu mi to umknęło. Dzisiejsze udeptywanie kilometrów po ulicach Stolicy to nie tylko mój 76 bieg na 10 km, ale ogólnie 135 start biegowy. W ukochanej Warszawie dokładnie 10 lat temu po raz pierwszy właśnie w Biegnij Warszawo wystartowałem na dystansie 10000 metrów. Obecnym startem zamknąłem pewien cykl… 🙂 Swoją drogą ten niebywały dreszczyk towarzyszący odbieraniu pakietu startowego cały czas mi towarzyszy… Tęskniłem za tym… No i Sister zmieniła status 🙂 🙂 🙂 Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

SILEXOWE KRĘCENIE

Opublikowany przez
1

„Żaden człowiek nie jest dostatecznie dobry, żeby rządzić drugim człowiekiem bez jego zgody” Abraham Lincoln

Niemalże koniec września…
Pogoda nas totalnie rozpieszcza…
Kąpieli w tak cudownych promieniach słonecznych nie mogłem sobie odmówić…
Na pełnym gazie ogarniam biznes i idę pokręcić korbą. Rzecz jasna – poza przyjemnością wynikającą z rowerowej przejażdżki – delektuję się historią. Wracam do wątku wiążącego się z Powstaniem Warszawskim. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

KARCZEW

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Nie ma drogi do szczęścia. To szczęście jest drogą” Thich Nhat Hanh

Kolejne krótkie mentalne ładowanie akumulatorów. Przerwa w pogoni. Chwila dla siebie. Pochylam się nad następnymi wątkami łączącymi się z Nadwiślańskim Urzeczem. W turystycznym wymiarze wkraczam do Karczewa. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

KAMPINOS I OKOLICE

Opublikowany przez
1

„Minuta, w której zaczynasz myśleć jak inni cię odbierają, jest minutą, w której przestajesz być sobą” Meryl Streep

Po czwartkowym kręceniu korbą pozostał niedosyt…
Spokojnie, delikatnie. Krajoznawczo.
W ramach projektu Ojciec i Syn tym razem kręcimy korbą po Kampinosie i okolicach.
Najpierw jednak – jak zawsze pełna emocji i wrażeń – przejażdżka warszawskim metrem. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

WARS I SAWA

Opublikowany przez
1

„Dla mnie duży pisarz to ten, kto potrafi skonstruować bohatera swej własnej epoki” Leopold Tyrmand

Wracamy do projektu wiążącego się z podążaniem szlakiem warszawskich legend. Adaś w terenie zaznajomił się już ze złotą kaczką, bazyliszkiem i warszawską syrenką. Dziś Wars i Sawa. Po przedszkolu w ramach projektu ojciec i syn kręcimy korbą. Delektujemy się różnymi odsłonami mej ukochanej Warszawy. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

DNI WILANOWA 2023

Opublikowany przez
Odpowiedz

„Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie” Mahatma Gandhi

W weekend poza kręceniem korbą udaliśmy się także na dzielnię. Z radością stawiamy się na tegorocznych Dniach Wilanowa. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

ROWEROWO PO NADWIŚLAŃSKIM URZECZU

Opublikowany przez
1

„Rozpocznij tam, gdzie jesteś. Wykorzystaj to, co masz. Zrób to, co możesz” Artur Ashe

Z racji soboty i do tego pięknej pogody za oknem nie mogło być inaczej. Czas na Irbisa. Po solo, debiutanckim kręceniu korbą czas na wspólne przygody. Kierunek – Nadwiślańskie Urzecze. Jak zawsze przy tego typu okolicznościach mój wewnętrzny Piotruś Pan wiedzie prym. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

KAWALERSKI WIEŚKA

Opublikowany przez
Odpowiedz

„W różnych okresach życia czyta się ten sam tekst – różnie” Ryszard Kapuściński,

Następny weekend z rzędu melduję się w Wildze. Pora zamknąć kolejny etap. Coś się kończy, coś się zaczyna… Świętujemy wyłącznie w męskim gronie. Unoszącą się w powietrzu energię podkręcają wciąż utrzymujące się endorfiny po wczorajszym kręceniu korbą na Irbisie. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

MERIDA SILEX 400 DEBIUTANCKIE KRĘCENIE

Opublikowany przez
2

„Marzenie jest formą planowania” Gloria Steinem

Po wszystkich tych latach – a upłynęło ich w sumie całkiem wiele – czas na zmiany… Rzecz w tym, aby realizować kolejne marzenia. Odhaczać z listy coraz to więcej pozycji. 🙂 I tym sposobem przesiadam się na nowy rower. Stawiam na Meridę Silex 400. Wypływam na nowe wody dosiadając gravela. Pora na wiatr we włosach a zatem debiutanckie kręcenie. Kontynuuję odwiedzanie miejsc związanych z Nadwiślańskim Urzeczem (Rafał dzięki za pomoc w ogarnięciu wszelkich ustawień przed pierwszą dalszą jazdą). To był także idealny motyw na rozładowanie mocno buzujących emocji. W końcu jest 1 września i po wakacyjnej przerwie Adaś wrócił do przedszkola. Poranny koktajl emocji dał się we znaki. 🙂 Pozytywnie rzecz jasna 🙂 🙂 🙂 Relacja poniżej.

Czytaj dalej →

3 BLIŹNIAKÓW

Opublikowany przez
1

„… trzeba mieć odwagę i głównie wiarę w siebie, że się jest do czegoś zdolnym i że do tego czegoś dojść potrzeba” Ewa Curie, Marie Curie

Czas płynie… W zeszłym roku świętowaliśmy urodziny na Ursynowie, w tym, w domku w lesie. „3” za nami. Magia trwa. Ostatni wakacyjny weekend spędzamy w Wildze. Relacja poniżej.

Czytaj dalej →