MIKOŁAJKI

Różnica między ludźmi, którzy realizują swoje marzenia, a całą resztą świata nie polega na zasobności portfela. Chodzi o to, że jedni całe życie czytają o dalekich lądach i śnią o przygodach, a inni pewnego dnia podnoszą wzrok znad książki, wstają z fotela i ruszają na spotkanie swoich marzeńWojciech Cejrowski

Czuję nieposkromiony głód…
Żądza życia nieustannie pcha mnie do przodu…
Muszę być w ruchu…
Pragnę nieustannie odkrywać nowe przestrzenie…
Szlak mnie wzywa…
Czytaj dalej

KATO

To myśli są tym, co szczęśliwie lub nieszczęśliwie układa człowiekowi życieMarek Aureliusz

Kolejny wspólny, radosny trip.
Trasa w skrócie:
Długość: 821 km
Czas podróży: 3 dni
Początek i koniec: Warszawa, Wilanów zone
Termin: 18-20.05.2018
Przebieg trasy: Częstochowa – Katowice – Szczyrk – Katowice – Zabrze – Katowice – Częstochowa

Czytaj dalej

PO PROSTU RELAKS

Szczęście jest sprawą nastawienia umysłuJoseph Murphy

W sobotę wieczorem w Wilanów zone spotykamy się, aby podsumować majówkowy czas.

Czytaj dalej

PÓŁNOCNE SZLAKI POLSKI

Postrzegane przez nas granice możliwości czy wytrzymałości są tylko skutkiem doświadczeńDave Mackey

Na takie momenty w życiu warto czekać.
Odliczać sekundy, kiedy wskazówka zegara dotrze do wyznaczonego miejsca.
Oddycham pełną piersią.
Żyję totalnie.
Jestem tu i teraz!!!
Zapraszam Cię w kolejną podróż.

Czytaj dalej

BIEG OSHEE 10 KM

Bieganie dało mi odwagę, by zaczynać determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze. Biegaj często i biegaj daleko, ale nigdy nie „zabiegaj” swojej radości z uprawiania tego sportu.” Julie Isphording

W przemijającym życiu jesteś zaledwie pasażerem. Nie mniej jednak to od Ciebie zależy, w której klasie satysfakcji chcesz podróżować.

Czytaj dalej

REZERWAT ŚWIDER

Kiedy robisz coś, na czym naprawdę ci zależy, w całkowitej zgodzie ze sobą i wyższymi celami życiowymi, nigdy nie rezygnuj z powodu strachu przed tym, co się stanie, jeśli nie odpuściszTravis Macy

Drugi punkt na trasie Szlakiem Rezerwatów Mazowieckiego Parku Krajobrazowego (zadebiutowaliśmy z Rezerwatem Jana III Sobieskiego). Tym samym będzie kolejny wpis do książeczki w związku z Kolarską regionalną odznaką turystyczną „Rowerem przez lasy otwockie”.

Czytaj dalej

OTWOCK WIELKI

Nie daj się sprowadzić z dobrej drogi. Trzymaj się swoich ideałów, bo tylko pozytywna wizja świata gwarantuje spokój, szczęście i radość. Coś, co dla ciebie jest dobrodziejstwem, uszczęśliwi też wszystkich innych ludzi.” Joseph Murphy

Pogoda zaczyna sprzyjać, wracamy do pisania tandemowych dzienników.

Na horyzoncie ponownie pojawia się Kolarska regionalna odznaka turystyczna „Rowerem przez lasy otwockie”.

Odpalamy kolejną wspólną eskapadę. Pierwsza trasa rowerowa w tym roku przebiegła w następujący sposób: Wilanów – Józefów – Otwock Wielki (KOT) – Glinki – Ciecierzew – Gassy – BIelawa – Wilanów total: 79 km.

Czytaj dalej

FOTO WIECZÓR

W każdej sekundzie życia jesteś tym i robisz to, o czym myśliszJoseph Murphy

W wolnych chwilach, jak już się takie sporadycznie pojawiają, spotykamy się nie tylko na ścieżkach biegowych… Równie ważnym i bardzo przyjemnym aspektem jest wspólne świętowanie sukcesów. Chociaż trzeba się mocno nakombinować, aby odpowiednio zgrać kalendarze.
Czytaj dalej

13. CSOB Bratislava Marathon

Twoje ciało nie chce tego robić. Kiedy biegniesz ono mówi Ci abyś się zatrzymała. Dlatego Twój umysł musi być silny. Zawsze posuwasz się za daleko dla Twojego ciała. Musisz znieść ból, obrać odpowiednią strategię na pokonanie go… Tu nie chodzi o wiek, nie chodzi o dietę. Chodzi o to jak bardzo chcesz osiągnąć sukces.Jacqueline Gareau

To jest właśnie mój świat. Zapraszam Cię na krótką podróż, po jednym ze zrealizowanych projektów.

Czytaj dalej

XIII PÓŁMARATON WARSZAWSKI

Nie ulegaj zniechęceniu, idź niestrudzenie naprzód, aż światło dnia wypłoszy cieńJoseph Murphy

W ramach długiego wybiegania atakuję warszawski półmaraton wiosenny. Dobry motyw na przećwiczenie tempa. W zasadzie to ostatni test przed nadciągającym starciem w Bratysławie. W końcu bardzo lubię udeptywać warszawskie ulice. A trasa zapowiada się ciekawie. Już po raz czwarty witam z Półmaratonem Warszawskim nadejście wiosny.

Czytaj dalej