BIEGOWE ZASADY

Doświadczenia płynące z biegania wydają się biegaczowi dziwnie właściwe, jakby stanowiły wyraz tego, kim naprawdę jestDean Karnazes

Wyjdź ze strefy komfortu. Szkoda życia…
Biorąc udział w zawodach dobrze byłoby abyśmy przyjęli odpowiednią postawę. Poniżej zamieszczam kilka wybranych wątków:
– uśmiechaj się i dziękuj Wolontariuszom; podając Ci płyny na trasie, obsługując biuro zawodów, czy też obstawiając trasę, wykonują kawał dobrej roboty;
– podczas biegów miejskich wyrzucaj kubki i żele w wyznaczonych strefach;
– kategorycznie nie śmieć podczas startów w naturalnej scenerii; pozostaw przyrodę w takim stanie, w jakim ją zastałeś;
– pozostaw wolną lewą stronę dla szybszych od siebie;
– przed startem ustaw się we właściwej dla siebie strefie czasowej; mierz siły na zamiary, aby nie spowalniać innych Biegaczy – z góry należy założyć, że część z nich będzie walczyła o „życiówki”, więc nie ma im co przeszkadzać;
– pomagaj Biegaczom na trasie, jeśli widzisz, że wymaga tego sytuacja; życie ludzkie jest cenniejsze od kolejnej życiówki;
– delektuj się samym startem; to jest Twój czas, Twoja chwila;
– podziękuj Kibicom na trasie: możesz klaskać, pokazać OK, uśmiechnąć się; zrób cokolwiek; Oni stoją tam między innymi dla Ciebie;
– biegnij w stosownym do zawodów stroju – niektórym może przeszkadzać brak koszulki czy spodenek;
– jeśli masz ku temu okazję daj Organizatorowi informację zwrotną;
– swoim entuzjazmem biegowym inspiruj innych;

DZIAŁAMY DZIAŁAMY

Podziel się na:
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • LinkedIn
  • Google Bookmarks
  • email
  • PDF

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *