DLACZEGO WARTO BIEGAĆ?

Przyjaciel mądrości jest zarazem przyjacielem mitówArystoteles

Wyciskam z życia nektar niczym sok z cytryny. Interesuje mnie bogactwo wrażeń, by oddychać jeszcze głębiej. Nieustannie poszukuję siebie. Wydeptuje własne ścieżki, czasem błądząc, klucząc, lecz niezmiennie prę do przodu. Gdy potrzebuję zmotywować strudzony umysł powracam do zdania: NIE SZUKAJ WYMÓWEK, ZNAJDŹ POWÓD.

W bezpośredni sposób doświadczam zmian, które się dokonują wewnątrz mnie. Jeśli złapiesz bakcyla związanego z bieganiem uruchomisz w swoim życiu efekt domina. Równolegle do postępów fizycznych zaobserwujesz zmiany w otaczającej Cię rzeczywistości. Bieganie w ujęciu procesu pociąga za sobą wiele mentalnych sznurków. I co niezmiernie ważne uczy, że warto zainwestować w wytrwałe dążenie do celu. Ukierunkowanie działań …

Jak w związku z tym bieganie może kształtować twój byt:

– uczy planowania;

– pokazuje, jak realizować cele;

– wyzwala endorfiny;

– stanowi okazję do poznawania nowych ludzi;

– daje możliwość otaczania się pozytywnymi jednostkami;

– pozwala odreagować;

– niweluje stresy;

– wydłuża życie;

– generuje prawidłowy metabolizm;

– wzmacnia odporność;

– stanowi doskonały bodziec do uprawiania turystyki;

– inspiruje do czytania książek;

– poszerza horyzonty;

– uczy cieszyć się sukcesami innych;

– pogłębia znajomość własnego ciała;

– dzięki bieganiu przełamujemy własne słabości;

– dzięki bieganiu pokonujemy kolejne granice;

– dzięki bieganiu nabieramy pewności siebie;

– …;

Prawda jest taka, że powody można mnożyć i mnożyć. Po prostu warto, aby każdy znalazł własne pobudki, które dają mu radość i satysfakcję z pokonywanych kilometrów. Nic na siłę, nic na pokaz, nic przeciw sobie. Gra musi być warta świeczki. W końcu, jak napisał Jean Paul Sartre Każdy musi odkryć swą własną drogę”.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • LinkedIn
  • Google Bookmarks
  • email
  • PDF

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *