CZAS NA SIŁĘ

Ludzki organizm jest zdolny do zadziwiających wyczynów. Gdybyśmy tylko potrafili uwolnić się od pozornych ograniczeń i czerpać energię płynącą wprost z wnętrza, nasze możliwości wzrosłyby niepomiernieDean Karnazes

Trzymając w rękach własny ster życia jesteśmy w stanie zmierzać w obranym przez siebie kierunku. Stajemy się uodpornieni na manewry sił zewnętrznych próbujących kierować naszym losem poprzez ustanawianie celów dogodnych przede wszystkim dla siebie, a mniej dla nas. Mimo oporów materii jesteśmy w stanie doznać wówczas niebotycznej aury spełnienia. Rozwijając skrzydła własnych marzeń wzrastamy jako ludzie. Poprzez ciężką pracę udowadniamy sobie, że jesteśmy w stanie osiągnąć dużo więcej niż nam się początkowo wydawało.

Budowanie wytrzymałości jest wejściem w proces. To nie tylko ciężka praca, niebotyczne ilości przelanego potu, ale przede wszystkim cierpliwość. Na satysfakcjonujące wyniki trzeba poczekać… Układ mięśniowy należy wyrzeźbić niejako na nowo. Każde włókno musi zostać poddane procesowi obróbki by funkcjonowało w idealnym zakresie. Wszystko należy przyodziać w garnitur zdrowego i odpowiednio zbilansowanego pożywienia. „Ludzie zastanawiają się również, czy dana korzyść zdrowotna spowodowana jest ćwiczeniami, czy dobrą dietą. W końcu jest to po prostu pytanie jałowe. Faktem jest, że te dwie strefy życia są połączone oraz że wszystkie czynniki współdziałają w celu polepszania lub pogarszania zdrowia.” T. Colin Campbell

Ciężko bowiem zbudować trwały dom bez stabilnego fundamentu, czy też napełnić naczynie durszlakiem… Ponadto musimy mieć pełną świadomość, że „nasze wybory istotnie wpływają nie tylko na nasz metabolizm, lecz również na inicjację, promocję, a nawet cofnięcie choroby; na nasze energię i aktywność fizyczną; na nasze zdrowie emocjonalne i psychiczne oraz na globalny ekosystem. Te pozornie odosobnione strefy są ściśle ze sobą połączone.” T. Colin Campbell

Przesuwają się wskazówki zegara, a moja siła rośnie… Niedługo nadejdzie moment jej zweryfikowania.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • LinkedIn
  • Google Bookmarks
  • email
  • PDF

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *